08散打教案第17周

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1、大学体育与健康课教案项目：散打任课教师：李建军周次：第17周授课年级：08场地器材：体育场　星期一二三四五六日节次人数教学任务学生按考核要求严肃、认真进行考核教学内容期末考试课的部分时间教学内容教学方法备注开始部分10

2、20一、课堂常规（一）体委整队，师生问好。（二）体委报告，核查考勤。（三）检查服装，安排见习。（四）宣布本课内容、目标和要求。本课内容：期末考试组织：二列横队，密集队形集合。　　　　教法：1、体委整队，清点并报告出席人数及缺席人数。2、教师检查、督促清楚缺席原因。要求：1、快！静！齐

3、！2、精神抖擞，情绪饱满。准备活动充分到位，避免运动损伤。二、准备活动（一）热身慢跑（二）一般准备活动1、头部运动2、肩绕环运动　3、腰部运动4、膝部运动5、踝腕运动6、跳跃运动（三）专项准备活动1、弓步压腿2、扑步压腿3、跪地后倒4、正踢腿5、侧踢腿6、里合腿7、外摆腿8、扫腿（一）组织：学生成一路纵队绕场慢跑6分钟。教法：教师检查、语言鼓励、督促。学法：体委领队，学生统一练习。要求：保持队伍整齐。（二）组织：二列横队，队形自然散开。教法：教师检查，纠正错误动作。学法：体委带领，学生听口令统一练习

4、。要求：动作整齐有节奏，充分活动关节韧带。（三）组织：二路纵队/横队，体操对型站立/坐下。教法：示范法讲解法学法：学生在体委带领下统一练习。要求：动作到位，身体微热。基本部分60

5、65一、考试（一）考核内容：散打条件实战（二）考核标准：1、A标准：动作准确；身体协调；力点准2、B标准：动作基本准确；身体基本协调；力点有偏差3、C标准：动作不准确；身体不协调；力点不准一组织：学生两人一组。教法：教师考核。要求：考试完毕后迅速退离场地。结束部分3

6、5一、整理放松二、本课小结组织：二列横队，队形自然散开。

7、教法：教师检查。学法：体委带领，学生听口令统一放松。要求：放松充分，道别时相互行抱拳礼。课后小节