浅谈体操教材在中学体育课中的实施作用

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1、浅谈体操教材在中学体育课中的实施作用【摘要】在初中体操教学中，教学动作有难度并存在危险，是造成体操教材不能在中学体育课上很好实施的原因。通过论述体操对学生身体健康的作用，说明体操教材在中学体育课上实施的重要性，并提出实施的建议。【关键词】体操教材；潜在危险；健康体操曾是我国体育课的起源，现在又是我国体育项目的强项，更是我国奥运会的夺金项目。我国培养了很多优秀的体操运动员：如体操王子李宁、跳马王子娄云，以及前奥运冠军李小双、李鹏、莫慧兰、刘璇，二零零八年北京奥运会冠军邹凯、何可欣等，他们都代表中国体操的每一个时代，也印证了中国体操的辉煌。然而与之相反的是在

2、我们的学校体育课上已经很难看到体操的内容，尤其是器械项目，如单、双杠等内容。笔者通过长期的体育教学实践，认为现在体操在中学体育课上的实施确实有一些困难。一、体操技术动作的难度和潜在危险中学的体操教学内容包括基本体操、技巧、单杠、双杠、支撑跳跃。其中基本体操简单，容易实施，技巧相对较容易，学生基本能接受，而单杠、双杠支撑跳跃的技术动作有难度，实施起来很困难。首先，现在学生受社会环境和家长的影响，只重视文化课和音乐、美术等兴趣的培养，忽视对孩子身体的锻炼，这就造成现在的学生身体素质普遍较差，多数学生不能完成器械上的技术动作。其次，学校不鼓励不创造条件。完成器

3、械上的技术动作容易造成学生的伤害（如骨折等），所以各学校的校长及体育教师为了学生的人身安全，基本上已经封存了器械项目上的内容。此现象各学校普遍存在，造成学生从小对器械上的技术动作没有基础和心理适应，是学生完成技术动作非常困难。中学的体操内容除了基本体操没有什么危险，技巧、单杠、双杠、支撑跳跃的技术动作完成不正确，会使学生出现很大的伤害。例如：技巧中的前滚翻、后滚翻、鱼跃前滚翻、头手倒立等，容易是学生的颈部扭伤；单杠、双杠容易从器械上掉下来，造成学生骨折等。支撑跳跃的空中平衡不好掌握，容易摔伤、骨折等。以上这些教学内容都有潜在的危险，而且不容易控制，发生意

4、外情况的概率较大。因此，在体育课上实施这些教学内容风险很大。二、体操对促进学生身体健康的作用体操是根据人体解剖、生理特点，通过徒手或借助器械进行的各种身体操练，来完成一定艺术性的各种难度动作，是实现体育与健康目标的一种手段。1、促进学生身体的全面发展。体操内容丰富，形式多样，有利于有针对性地锻炼身体各部分骨骼肌肉，发展力量、灵敏、柔韧等身体素质，平衡能力和调控、定向能力，形成健美的体形。2、锻炼学生的心理素质。体操技能是在克服困难的过程中去学习的。这对于提高练习者的自信心，培养刻苦顽强的精神、战胜自我，促进心理的健康发展具有重要作用。3、增强学生的社会适

5、应能力。体操动作源于生活，与生产、生活有密切的联系。学会体操技能，不仅增强了学生体质，同时，还可以在生产和生活中应用；学习体操还可以促进同学间的互助合作，加强人际关系。通过对体操各项目的学习和了解，能使学生学会并懂得欣赏高水平的比赛，这不仅能陶冶学生的情操，还能拓展学生的知识面。三、对体操教材在中学体育课上实施的建议中学体育教学大纲明确指出：“体操是中学体育课的重点教学内容之一。”体操不但形式简便易学，还有实用性强，锻炼上课堂效果较好，符合青少年年龄特点；并且对增进健康，发展身体，塑造健美的体形，愉悦身心，陶冶情操，锻炼意志都有重要的意义。因此，在体育课

6、上应很好的利用体操教材，虽然在实施的过程中，确实存在一定的困难和危险，但应该根据各校的条件尽量多让学生了解和亲自体会体操这一项目。笔者在体育教学实践中，对体操在体育课上的实施有以下体会：1、在选择体操作为课堂教学时，应以基本的体操内容为主。基本体操除了传授传统的教学内容队列、队形等，还应与时俱进，结合时代特点，融入一些时尚的徒手操，例如：健美操、搏击操、大众瑜伽等。这不仅能丰富体育课的内容，提高学生的兴趣，还能提高体育课的质量。2、体操教材中的技巧也是体育教学的重要内容。在选择技巧进行教学时，应以滚翻、倒立等练习为主。在教学前应充分做好准备活动，不能着急

7、，要精准的讲解动作要领，多练习、重保护、勤指导。能力强的学生，要求完成技术动作的质量要高，标准要高，使其充分体会成功完成体操技术动作的各环节；能力较差的学生，要在教师和同学的帮助、保护下完成技术动作，使其体会完成动作的过程。这不仅能满足他们完成动作的成功体验，还能增强学生的自信心。3、体操中的单杠、双杠、支撑跳跃，因为这些内容的难度特点及潜在的危险，可以将它们作为介绍课和体会课去实施。介绍课要结合中国体操队在奥运会、世锦赛的经典比赛录像，给学生们介绍体操各项目、比赛的规则、动作的难度及有关典故等，培养学生们欣赏高水平比赛的能力和情意；体会课要让学生尝试一

8、些降低难度的或简单动作去接触器械，提高学生的自信心。例如：支撑跳跃要适当的降低器