浅谈高校的团体心理辅导

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1、浅谈高校的团体心理辅导团体心理辅导是在团体情境中，提供心理支持、心理指导的一种心理咨询的形式，最重要的是通过团体动力，即团体中人和人之间的相互作用，团体的参加者去观察，学习、体验、认识自己，同时可以更好地去了解他人、理解他人、学习他人，去改善个人的心理适应，由此达到助人自助的目的。团体心理辅导的特点是经济、有效，通过团体活动可以体会自我价值感、成就感、重要性。每个参与到团体中的人会发现，其实很多人有和自己相似的烦恼，让自己的问题变得正常化，进而可以产生一种释然的感觉，积极地面对生活中的困难和挑战。一我国高校团体心理辅导的现状尽管团体形式工作在我国早已存

2、在，但目前仍然处于发展初期。相比美国、欧洲、日本，以及我国台湾与香港地区，内地的团体心理咨询发展起步较晚。但发展的速度很快，尤其是进入21世纪以来，团体心理辅导备受重视。最初介绍专业的团体心理辅导是1991年6月，日本筑波大学心理系教授松原先生应中国心理卫生协会邀请来华讲学，介绍发展性团体心理咨询的技术与方法。1991年10月樊富珉在中国心理卫生协会成员心理咨询专业委员会主办的“团体心理咨询培训班”浅谈高校的团体心理辅导团体心理辅导是在团体情境中，提供心理支持、心理指导的一种心理咨询的形式，最重要的是通过团体动力，即团体中人和人之间的相互作用，团体的参

3、加者去观察，学习、体验、认识自己，同时可以更好地去了解他人、理解他人、学习他人，去改善个人的心理适应，由此达到助人自助的目的。团体心理辅导的特点是经济、有效，通过团体活动可以体会自我价值感、成就感、重要性。每个参与到团体中的人会发现，其实很多人有和自己相似的烦恼，让自己的问题变得正常化，进而可以产生一种释然的感觉，积极地面对生活中的困难和挑战。一我国高校团体心理辅导的现状尽管团体形式工作在我国早已存在，但目前仍然处于发展初期。相比美国、欧洲、日本，以及我国台湾与香港地区，内地的团体心理咨询发展起步较晚。但发展的速度很快，尤其是进入21世纪以来，团体心理

4、辅导备受重视。最初介绍专业的团体心理辅导是1991年6月，日本筑波大学心理系教授松原先生应中国心理卫生协会邀请来华讲学，介绍发展性团体心理咨询的技术与方法。1991年10月樊富珉在中国心理卫生协会成员心理咨询专业委员会主办的“团体心理咨询培训班”上，比较系统地介绍了团体心理咨询的理论、方法、技巧。此后的几年里，樊富珉一方面致力于为国内高校培训团体心理咨询主持人，同时也在心理咨询、心理健康教育以及科研中进一步探索研究团体咨询在国内学校教育中的实际应用。北京经贸学院杨眉在社交焦虑的治疗中一直探索集体心理咨询与治疗的方式，取得了满意的疗效，于1995年出版了

5、《青春期集体心理咨询与治疗的理论和实践———一种解决社交焦虑的模式》一书。1996年樊富珉出版了《团体咨询的理论与实践》，进了团体心理咨询与治疗而普及了我国。2000年后团体心理咨询已经向更广阔的应用领域发展。2001年9月开始教育部在天津师范大学设立了全国培训中心，在培训中安排了团体心理咨询教学，由樊富民讲授。随着专业培训的推进以及社会发展的迫切需要团体心理辅导呈现出了蓬勃发展的趋势。目前，心理健康教育的方法是开设心理健康教育课程和讲座，开展个别心理辅导和团体心理辅导。近年来，由于心理健康教育面向全体学生，以发展为主的模式越来越成为一种共识，团体心理

6、辅导逐渐升温。二团体心理辅导在大学生中开展的必要性1可以解决大学生各方面的适应不良大一新生刚进入学校，环境生活的突然变化让他们一时无所适从，不知道如何去应付面对，对同学与老师之间关系的处理方式不同于高中阶段，通常会导致部分同学郁闷，不知所措，出现适应综合障碍。对于这类问题，可以在大一新生中开展系列大规模短程团体心理辅导，使他们在活动中互相增进了解，理解同学之间的各种行为方式，能够互相沟通、容纳、尊重对方，以使大一新生能更好地适应大学生活。2改善大学生人际交往状况在大学生的心理问题中，人际关系适应不良、社交焦虑或恐怖占有很大的比例。大学生的人际关系是广泛

7、而复杂的，他们面临着各种各样的关系，他们渴望真诚的友谊，想获得他人的理解，但缺乏交往的勇气和技巧，甚至对交往产生恐惧。而团体心理辅导正是基于人的心理问题根源与人际关系之中的理论背景，为参加者提供了社交机会，学会了社交技巧，可以逐渐良好的与同学沟通。3可以合理处理大学生成长中的各种问题大学生正处于青年中期，他们即将走向社会面临着一系列的选择，如学业，恋爱，人际关系，家庭，就业等，常常会出现一系列的心理问题。各种发展型的团体心理辅导活动，如学习技巧小组、人际交往训练小组、自我肯定小组等，这些活动不但能够充实学生的校园生活更重要的是这些团体活动可以培养同学们

8、的社交能力、组织能力、增进友谊，树立团体意识。4可以用于班级团体心理辅导，提高全体学生的心理素