浅谈团体心理辅导中团体动力的增强

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1、浅谈团体心理辅导中团体动力的增强　　摘要：团体心理辅导的理论基础是团体动力学理论，通过团体内在的动力促进成员间的相互交往、相互作用，从而引发改变，达到发展的目的。团体动力是团体辅导能否有效实施的关键，是影响整个团体力量及团体成员的主要因素，增进团体动力，才能使团体辅导的功效发挥到最大。团体动力增强的方法有：根据发展阶段设计有效的团体活动；使用积极的辅导技巧；提高团体指导者的素质。　　关键词：心理辅导；团体辅导；团体动力　　中图分类号：G648文献标识码：B文章编号：1672-1578（2016）10-0011-01　　1.团体

2、动力学理论　　团体动力的概念是美国著名心理学家勒温在1939年发表的"社会空间实验"一文中首次提出的，是指团体中一些相互作用的力量。在团体中，团体成员的世界观、价值观和人生观会传递给其他成员，从而他们的认知、情绪和行为会发生变化。团体动力就是这些促进改变的力量，这些力量定义了整个团体要如何发挥其功能。团体动力的理论基础是勒温提出的场论，场论把人的心理和行为视为一种场的现象，随着动力场的变化，人的心理和行为也随之变化。5　　团体动力学注重研究对象的动力关系和相互关系，研究所观察的对象是如何相互依存的，团体中各种力的交互作用以及影

3、响团体行为的潜在动力、变化、对变化的抵制、内聚力、吸引、排斥、平衡和不稳定性等。应用性与实践性是团体动力学的突出特征，团体动力学的研究成果已被教育、心理治疗、企业管理、政府与军事等许多领域广泛采用。团体动力学具有三个方面的意义。首先，团体动力属于意识形态。团体动力就是有关团体应该如何组织和如何管理的方法与态度，同时强调民主领导的重要性，强调团体成员参与团体决策及团体合作。其次，团体动力是一种管理技术。团体动力学可以应用于学校、企业和工厂等方面的管理，也可以应用于领导干部培训、人际交往培训。第三，对团体本质的研究致力于探索团体发

4、展的规律，研究团体中团体与个体、个体与个体，以及团体与其他团体、以及团体与社会的相互关系和相互作用。　　2.团体心理辅导　　团体心理辅导是由团体成员和团体指导者组成的一种心理治疗形式，在团体情境下运用适当的辅导策略与方法，通过成员之间互动的互动、反馈、回应，从而认识自我、探索自我、接纳自我。团体成员通常由6-10人组成，每周在固定的时间进行团体活动，并持续一段时间。通过团体内人际交互作用，成员尝试改变行为，学习新的行为方式，改善人际关系，解决成员所面临的问题或心理障碍。5　　团体辅导以每个成员的成长和发展为目标，为那些在现实生

5、活中受到挫折、压抑的成员提供温暖、信任的氛围，相当于一个微型的社会。参与者在这个信任和理解的环境下，愿意探索与他人的相处方式，尝试各种选择性的行为，学习有效的社会技巧。团体成员之间能相互觉察，相互探讨，获得他人对自己观察的反馈，从而从别人的角度审视自己。团体辅导的内容丰富，方式多样化，是心理健康辅导的有效途径。　　3.增强团体动力的意义　　团体心理辅导的理论基础就是团体动力学理论，通过团体内在的动力能够促进成员间的相互交往、相互作用，从而引发改变，达到发展或治疗的目的。团体动力是团体辅导能否有效实施的关键，是影响整个团体力量及

6、团体成员的主要因素，重视团体动力，催化和增进团体动力，才能使团体辅导的功效发挥到最大。　　团体动力是指发生在团体里的各种驱动性的力量，既包括被人们觉察到的（如团体认同的规范、言行的相互影响、人际互动等），也包括未被人觉察到的现象（如团体的舆论、风气、潜规则等）。正是因为这些动力的存在，团体的运作才得以开始并持续下去。团体动力存在于成员间互动的行为中，团体气氛是团体动力强弱的标志。增强团体辅导中的团体动力，有助于成员自信心的增强，促进积极自我的形成。　　4.团体动力增强的方法　　4.1根据发展阶段设计有效的团体活动。团体动力是贯

7、穿团体始终的，而团体活动是团体的运作载体，因此，团体活动的设计与选择一定要谨慎，要选择有助于催化和增进团体动力的活动。团体辅导都有四个阶段，即团体的创始阶段、过渡阶段、成熟阶段和结束阶段。在团体的不同发展阶段，我们要根据各个阶段的目标和特点，选择激发和促进团体动力的活动，加强团体的凝聚力。5　　（1）创始阶段时，团体成员对团体的认同度较低，要设计活动以促进团体成员的互动，安排暖身活动、促进彼此的熟悉。除此之外，还要澄清或制定团体目标、指导者以身作则拟定团体规范。　　（2）在过渡阶段，团体已经成立一段时间。此时，可安排分享活动、

8、信任活动、沟通活动、冲突解决活动来增进团体关系的进展。目的是协助成员彼此沟通与协调、使成员能彼此关心、帮助解决冲突与消极情绪。　　（3）团体辅导的关键时期是成熟阶段。可安排深层次的自我探索活动、反馈与分享活动。这一阶段的工作重点是鼓励成员探索个人的态度、感受、价值与行为，深化