28、换物赛跑、听信号做动作、立卧撑1

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1、体育与保健课时计划班级：三人数:课次：5时间:教学内容1、换物赛跑2、听信号做动作3、立卧撑场地器材教学目标1、听信号做动作，培养学生快速反映能力，开发学生智力，发展灵敏素质。2、换物赛跑，培养学生认真负责的精神，发展奔跑能力。部分时间内容次数时间组织、教法和要求开始部分三分1、体育委员整队、报告人数。2、师生问好，检查学生着装，安排见习生。3、宣布课的内容：⑴、换物赛跑　⑵、听信号做动作　（3）、立卧撑组织：四列横队△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲★要求：集队静、齐、快精神饱满准

2、备部分八分一、准备操1、上肢运动2、伸展运动3、体前屈运动4、全身运动5、腰部运动6、腕、踝运动二、“放鞭炮”4×8拍45一、组织：四列横队成体操队形散开教法：1、教师逐节讲解动作要求。2、学生听口令练习一遍。3、纠正错误。要求：准备活动充分认真二、组织：学生分散进行练习教法：讲解游戏方法后，让学生试做一次后分组练习。要求：遵守游戏规则、注意安全。部分时间内容次数时间组织、教法和要求基本部分二十七分一、听信号做动作二、换物赛跑三、立卧撑两人一组，一人测试，一人记录34十五分十二分一、组织：自定教法：1、教师讲解快

3、速启动、急停的要求和方法。2、学生分四组开始练习3-4次。3、学生分组开始练习比赛路线自定4、教师巡回指导。要求：学生练习认真，努力二、组织：如图：学生先分四组集体练习教法：1、讲解转身要领并示范2、学生听口令练习3、学生分小组分散练习4、学生接力比赛要求：愉快、活泼、守矩教法：教师分组，记时，学生练习要求：认真努力结束部分三分1、集队、整理运动2、课堂小结3、回收器材组织：四列横队预计运动负荷预计密度(%)课后小结30