第九套广播体操教案1

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1、护理职业学院教案首页授课班级及时间：岳振轩专业及班级美护12329中护12393助产12306涉护12305康复12303日期2012年10月8号2012年10月8号2012年10月9号2012年10月10号2012年10月11号周次第五周第五周第五周第五周第五周节次一、二节五、六节三、四节五、六节三、四节教学内容讲授题目：第九套广播体操第五节：体转运动（8拍*4）第六节：全身运动（8拍*4）第七节：跳跃运动（8拍*4）第八节：整理运动（8拍*4）教学要点掌握：本节课主要是通过讲解和示范、练习，

2、让学生掌握第九套广播操的预备节和前四节的内容。了解广播体操的意义和用途，提高学习的兴趣；同时让学生了解此套广播操前四节运动的初步动作表象，便于今后教学活动的开展和学生的自主练习熟悉：通过教学练习。使学生基本掌握本套广播操前四节的动作路线，了解其动作要领，并且能够自己进行自主练习。了解：了解广播操的意义和学习内容的基本信息，主要的路线和要领。教学要求重点：本次课的重点是动作路线的规范性以及动作的舒展利落。难点：1、上下肢的协调配合以及动作的衔接。2、学生对动作幅度和力度、节奏的掌握。教学进程（步骤

3、）：（一）开始部分：1、集合点名，检查服装，安排见习生。2、交待本次课内容及教学目标。3、准备活动。【20分钟】（二）基本部分：1、示范并让学生学习第九套广播操的后四节基本动作。2、重点要点的强调以及易错动作的纠正。3、分组进行练习，并要求评优展示。【60分钟】（三）结束部分：1、教学总结并提问。2、放松练习。3、布置课后作业。【10分钟】教学方法：（一）讲解示范：首先通过老师正确的讲解示范让学生有一个初步的表象利于接下来的教学。（二）分组练习：将学生分为若干小组（原则上是以排为单位），分开进行

4、练习，同时教师注意观察和询问，并进行适时的指导和纠正。最后以小组为单位对学生进行课时考核。（三）集体指导：分组练习结束后对于常见的错误进行集体指导纠正。（四）和班练习：最后全班统一进行练习，以提高全班动作的统一性。参考资料：第九套广播体操手册（人民体育出版社）作业：1、将所学动作进行记录并进行练习。2、课下学生自主复习所学内容。系（部）主任审核签字：教案续页基本内容辅助手段和时间分配准备部分：1、压腿练习2、压肩练习1、手腕关节练习2、两两背肩练习注意说明：在练习过程中严禁学生扯拉打闹和碰撞，注

5、意安全。一、内容：主要由两个部分组成，1、跑步热身练习2、徒手操练习。3、捕鱼达人游戏。二、组织：1、集合整队，清点人数；并检查着装。2、安排见习生，宣布本次课的基本内容和时间安排。3、跑的基本练习，包括800米匀速热身练习（根据气候情况可以有所调整和加减）。4、热身操练习；共分为7节进行练习，每一节为2*8拍具体包括：头部、扩胸振臂、体转、腹背、跳跃、压腿踝腕关节运动。具体要求如下：首先通过慢跑达到初步的热身，再通过徒手操已达到活动各个关节的作用。发口令游戏主要是提高学生对该课的兴趣其具体要求

6、如下：将全班学生集合，在一块篮球场大小的场地内进行，场地预设场景为“池塘”，学生全部分散在“池塘”里，老师随机抽出一名同学作为渔网进行“捕鱼”，被抓到的同学要和抓他的同学组成“渔网”在进行“捕鱼”，其他同学必须在规定的区域内否则被判为被抓，以此类推直到最后一名同学被抓教案续页基本内容辅助手段和时间分配基本部分：说明：*代表学生A代表教师时间约为20分钟注意：观察学生练习的动作路线和手型并进行适时的纠正。一、内容：第九套广播体操5---8节第五节：体转运动（8拍*4）第六节：全身运动（8拍*4）第

7、七节：跳跃运动（8拍*4）第八节：整理运动（8拍*4）二、组织：1、整队（队形如下）************************************************************A2、教学方法：先讲解——在整体示范（正面、镜面）——动作分解示范——重难点的讲解——学生整体练习——错误纠正——分组练习——分组展示评优——总结教案续页基本内容辅助手段和时间分配3、教学过程：时间15分钟注意说明：在练习过程中严禁学生扯拉打闹和碰撞，注意安全。时间15分钟第五节：体转运动（8拍

8、*4）1、要求：第一拍，立正姿势，左腿向侧迈出一步，比肩稍宽，同时，两臂侧平举，掌心向下。第二拍，下体保持第一拍的姿势，身体向左转90度，同时，双手胸前击掌两次。第三拍，上体向右转180度，同时，双臂伸直至侧上举掌心向内。第四拍，左脚还原成立正姿势，同时，身体转正，两臂经侧还原体侧。五六七八拍，动作相同，方向相反。2、注意：（1），左脚迈出并回右脚，右脚迈出并回左脚（2），上体转同时下体不动，并且双脚脚后跟不能离地3、目标：动作流畅，有力，到位。第六节：全身运动（8拍*4）1、要求：第一拍，左脚