初中体育花样跳绳教案.docx

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1、《花式跳绳》教学设计一、指导思想：体育大课间活动是学校体育教学的一个重要组成部分。它既是体育课堂教学的有力辅助，又是体育课堂教学的自然延伸。通过开展丰富多彩、活泼多样的体育大课间活动，不仅可以达到全面锻炼身体，增强学生体质的基本目的，同时还可以起到丰富校园文化活动内容；调动学生学习情绪；培养学生自我组织、开拓创新、团结协作的能力；激发学生参与学习活动兴趣的作用。二、教学目标1、通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。2、使同学掌握花样跳绳动作，初步掌握右脚交换踢动作。3、通过教学使学生掌握一纯多玩的方法，发展学生的腿部力量。4、提高学生下肢肌肉、关节、

2、韧带的功能及身体协调性。5、引导学生乐于参与到跳绳活动中并能掌握多种跳绳技能，并能创造多种跳绳的方法，让学生在轻松、和谐、愉快氛围中充分体验运动乐趣。大课间1、提出本课1、建立和谐集队队形如下：1~2准内容的师生关系XXXXXXX备跳绳慢跑2、组织引和学习气氛。XXXXXXX生032~31部达到热导，提问来2、培养良好OOOOOOO分身。4人引入本次的组织纪律OOOOOO®(花样跳绳精品资料巧教师加以课。性。生）用指导3、教师带领3、完成热身▲教师跳学生慢跑热活动，并通过纯身。跳绳慢跑了集队要求：快、4、学生积极解学生的身静、齐要求：精参与本课，体协调性。神饱满并了解本课4

3、、用绳操来激发兴趣，要学习的内激发学生的达到热身容，要解决学习兴趣问题1、个别学1.组织学生1、学生合作熟练的技术展5~6'生跳绳技进行多种方学习示术的展式方法的跳2、学会对问5~6'基示。纯练习题探究，发挥尝试、模仿、创本2、学习双2、鼓励学生主体性新6〜7，部人单纯、相互配合、3、敢于展示分双人双纯回顾、探究本组的1—2跳的玩双人跳绳的种创新成果。熟练法，并创各种玩法。4、发现问题，10~12运用新出1—3、学生分组解答问题。展小陈习跳绳2种玩法。练习，每一5、时》体会快速跳绳间的节奏。组都能有1性，增强集体精品资料—2种双人跳的技术，并展示给全体同学。4、练习体会快速

4、跳绳的动作技本5.巡回指导，纠正个别学生的错误技术，表扬和激励全体学生荣誉感。6、互相评价。%;也Ufl.■结束部分体验收获1、放松练习2、课后评价3、布置课后作业1、学生在音乐伴奏卜和教师的带领下肌肉放松练习。2、课的自评、互评、总评，课后练习作业。1、使学生的生理与心理得到充分放松。2、表扬和鼓励，客观的评价。3、课后参与体育锻炼的LiijP1＜塞），彳，偏63,曲八节”14~5，精品资料0意识。练习密度：40%---50%,平均心率达：120---140次/分。强度指数：1.31.4精品资料WelcomeToDownload!!!欢迎您的下载，资料仅供参考！精品资料