公共营养师三级基础知识

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1、飘雪的冬天，阳光明媚。点点—BoyQQ：896524382第一章公共营养第一节职业道德的基本知识²职业道德的基本内涵：职业道德就是同人们的职业活动紧密联系的，符合职业特点所要求的道德准则、道德情操与道德品质的总和。是人们在从事职业活动过程中形成的一种内在的、非强制性的约束机制。²道德是一定社会一定阶级调节人与人之间，个人与社会，个人与自热之间各种关系的行为规范的总和。²职业道德特点是：1行业性2连续性3实用性和规范性4社会性和时代性社会主义职业道德的基本规范：1爱岗敬业2诚实守信3办事公道4服务群众5奉献

2、社会²公共营养师要具备：1良好的职业道德2专业的理论知识体系3良好的知识传播和宣教能力²公共营养师是运用营养师的知识和技能进行营养和膳食指导的科学工作者²公共营养师职业守则：1遵纪守法，诚实守信，团结协作2忠于职守，爱岗敬业，钻研业务3认真负责，服务于民，平等待人4科学求实，精益求精，开拓创新第二章医学基础二运动系统组成及功能1.骨：成人206块，颅骨、躯干骨、四肢骨2.骨连接：骨由骨质、骨膜、骨髓及血管、神经等构成。骨质是人体最坚硬的结缔组织，分为骨松质和骨密质。骨质包括有机质和无机质，前者主要由骨胶原

3、纤维和黏多糖组成，使骨具有韧性和弹性;后者主要有钙盐（如磷酸钙和碳酸钙）组成,使骨具有硬度和脆性。人体内99%的钙存在于骨和齿中。骨髓充填于骨髓腔和骨松质间隙，分黄骨髓和红骨髓。红骨髓有造血功能，成人后脂肪逐渐代替红骨髓，形成黄骨髓骨与骨之间借纤维结缔组织、软骨或骨组织相连，构成骨连接。骨连接包括直接连接和间接连接。间接连接称关节飘雪的冬天，阳光明媚。点点—BoyQQ：8965243823.肌肉（600多块）三消化系统组成及其功能1.消化管口腔→咽→食管→胃→小肠(十二指肠→：上消化道空肠→回肠)→大肠(

4、盲肠→结肠→直肠)：下消化道（1）消化管的大体构造1）口腔—消化管的起始部。在人的一生中先后有两组牙发生，第一组称为乳牙，一般在出生后六个月开始萌出，3岁初出全，工20个，6岁开始先后自然脱落，并逐渐长出第二组牙（恒牙）替换全部乳牙，恒牙共32个，臼齿20，切齿8，犬齿4。牙对食物进行机械加工，对语言、发音亦有辅助作用。2）舌3）咽4）食管—消化管最狭窄的部分，有三处狭窄。5）胃—分为贲门部、胃底、胃体、幽门部。食物在胃内停留3-4小时u6）小肠—消化管最长的一段，分为十二指肠、空肠和回肠三部分。吸收营养

5、的主要部位，全长5-7M，吸收面积200-400M2，食物在小肠停留约3-8小时7）大肠—长约等同身高，包括盲肠、直肠、阑尾、升结肠、乙状结肠（2）消化管的细微构造1)消化管的一般构造。消化管壁可分为四层，有内向外为黏膜、黏膜下层、肌层和外膜。黏膜由上皮、固有层和黏膜肌层构成。经常分泌黏液，可使黏膜表面润滑，便于食物通过、消化、吸收和粪便排泄。黏膜下层由疏松结缔组织构成。其中含有较大的血管和淋巴管，还含有神经丛。食道和十二指肠的黏膜下层内含有腺体。肌层包在黏膜下层的外面，除口腔、咽、食道的肌层和肛门括约肌

6、外都由平滑肌组成。一般分为内环形、外纵形两层，两层之间有神经丛。肌层的舒缩产生消化管的各种运动。外膜为消化管的最外层，大部分为浆膜，经常产生浆液，以润滑保佑浆膜的脏器表面。2）胃壁的微细构造特点3）小肠壁的微细构造特点2.消化腺—分泌消化液，唾液腺、胃腺、胰腺、肝腺和肠腺胰腺：位于胃后方，胰管与胆总管汇合后共同开口于十二指肠内，也是内分泌器官，其腺胞之间有散布的细胞团，称胰岛，能分泌胰岛素与胰高血糖素肝：是人体最大的腺体，化工厂，解毒车间，成人肝重1500g，由几十万个肝小叶（肝的基本结构和功能单位）组成

7、。胆汁是由肝细胞分泌的，协助食物消化吸收四呼吸系统组成及功能u1.呼吸道——鼻、喉、气管、支气管2.肺—左肺有两叶，右肺有三叶。成人肺胞为3-4亿个，总面积约90M2五循环系统组成及功能循环系统是血循环的动力和管道系统，包括心血管系统和淋巴系统。心血管系统包括心脏，动脉，毛细血管，静脉；淋巴系统包括淋巴管道、淋巴器官，是血液循环的支流。飘雪的冬天，阳光明媚。点点—BoyQQ：8965243821.心血管系统人体的循环系统由体循环和肺循环两部分组成：体循环(大)：左心室→主动脉→分支动脉→毛细血管网→小静脉

8、→中静脉→大静脉→右心房功能：把氧气和营养物质运送到全身，把代谢废物运送到排泄器官体循环开始于左心室。血液从左心室搏出后，流经主动脉及其派生的若干动脉分支，将血液送入相应的器官。动脉再经多次分支，管径逐渐变细，血管数目逐渐增多，最终到达毛细血管，在此处通过细胞间液同组织细胞进行物质交换。血液中的氧和营养物质被组织吸收，而组织中的二氧化碳和其他代谢产物进入血液中，变动脉血为静脉血。此间静脉管径逐渐变粗，数目逐渐减少，直到最后所有