篮球教案持球突破.docx

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1、-------------精选文档-----------------篮球教案持球突破可编辑-------------精选文档-----------------篮球持球突破班级：大学二年级人数：54人授课时间：2012年5月9号教学1、持球突破的技术内容2、假动作(假投、假传)结合持球突破教学通过突破技术的教学，使学生掌握突破技术的基本理论知识，并能应用于实践，目标指导实践；掌握突破技术规格，使学生在头脑中形成正确的持球突破技术动作的概念；全面发展学生的身体素质，促进身心健康。课堂教学内容组织教法时结构间一、课堂常规队列

2、队行：1、整队，检查人数、xxxxxxxxx15开始服装、队列。xxxxxxxxx分部分2、师生问好，宣布△钟上课内容、目标xxxxxxxxx要求。xxxxxxxxx二、热身运动1、绕场慢跑可编辑-------------精选文档-----------------2、游戏3、课前比赛一、运球练习，熟悉球性二、交叉步(异侧步)突破教学方法目的：1在无防守情况下练习练习持球空破的脚步，方法：基本蹬跨动作。35(1)持球突破的脚步动作练习，每人一球，部分要求：分面对球篮，保持基本站立姿势。掌握两脚能做中枢脚，钟①学生分布在半

3、场内，以球篮为目标，随向不同方向做突破动作；突教师做模仿交叉步突破的脚步动作。破脚步动作衔接连贯，能控②持球瞄篮，非中枢脚突然，快速向左或制身体重心。蹬跨快速，突向右侧斜前方做跨步突破动作；然后收腿还原，然。再持球瞄篮重复做以上动作。要求：(2)原地持球做交叉步突破投篮练习，投篮后动作协调连贯，符合规自抢篮板球，运球至队尾。依次练习。此练习则要求。在另一侧45°角，顶弧都可以做。2、有防守情况下的教学方法要求：方法：防守队员消极防守。可编辑-------------精选文档-----------------(1)两人一

4、组，一攻一防，持球突破，两人突破与加速运球结合练习。均做后转身，完成规定的次数后，攻防相互交换练习。课堂教学内容组织教法时结构间可编辑-------------精选文档-----------------(二)顺步(同侧步)突破教学方法要求：(1)做持球突破的基本姿势，然后非中枢脚两脚都能作中枢脚，并向同侧斜前方跨出一步的练习。能向不同方向突破。在消(2)蹬跨，转体探肩练习。积防守中作顺步突破练习。(3)每人一球，面对球篮，以篮圈为目标，其它教法与交叉步突破教模仿顺步突破的脚步动作。法相同。把交叉步改为顺步(4)原地顺步

5、突破投篮练习，投篮后自抢篮即可。基本板球，运球至队尾。依次练习。部分教学方法。35(三)前后转身突破教学方法①徒手做前后转身练分(1)后转身持球突破的动作方法(以左脚为习。钟中枢脚为例)：背向球篮站立，两脚平行(或前后)②连续前转身，后转身开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球腹前。练习。突破时，以左脚为轴转身，右脚向侧后方跨步，③持球前后转身练习。上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方④两人一组，一攻一放球，左脚内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，防，前后转身突破练习，一运球突破防守。定次数后，两人交换。(2)前转身持球突破

6、的动作方法(以左脚做⑤学生分布在半场内，中枢脚为例)：背对球篮站立，随教师前后突破前的准备动作与后转身准备动作相转身接交叉步突破或顺步同。突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧突破。蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方要求：转身速度要快，向跨步时，左肩向球篮方向压，右手运球后左可编辑-------------精选文档-----------------脚蹬地，向前跨出，突破对手。动作连贯，符合规则要求，(四)跳步急停持球突破教学方法保护好球。(1)徒手在慢跑或中速跑中做跳步急停练习。要求：摆脱要快突然，(2)二人一组，

7、做跳步急停接球练习，一定接球急停要稳，假动作要逼次数后，两人互换。真，跳步急停、假动作与突(3)向前抛球，高度在胸腹之间，单脚蹬地破要衔接紧密，保护好球。随球向前做一步急停接球，两脚平行落地，再衔接交叉步或同侧步持球突破动作。(4)向左或向右前方抛球(距离要适当)，然后用同侧脚蹬地，单手领接球做跳步急停，再接顺步或交叉步突破动作。一、放松：学生成两路围成圆圈，教师结束华尔兹三步站在圆心，学生每两人一组5部分随音乐跳华尔兹3步舞。分二、总结课堂内容，布置课下练习内容钟三、整理归还器材可编辑-------------精选文

8、档-----------------四、下课，师生再见。可编辑