运动性病症PPT课件.ppt

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1、运动性病症是由于运动训练或比赛安排不当而出现的疾病或异常。常见的有过度训练、过度紧张、某些心律失常运动性蛋白尿血尿、管型尿、血红蛋白尿、肌红蛋白尿、运动性贫血、运动性高血压、低热、运动员肝脏疼痛综合症及停训综合症等。一、定义运动应激综合症是在训练或比赛时，运动负荷超出了机体所能承受的能力而引起的病理状态。特点：常在一次训练或比赛后即刻或短时间内发病。多发生于训练程度不够的的中长跑、马拉松、中长距离滑冰、自行车、划船等项目的运动员，以急性心血管损害为最多见。第一节运动应激综合征内关穴：对胃、心、心包络疾患以及与情志失和、气机阻滞有关的脏腑器官、肢体病变有疗效。治疗胃痛、恶

2、心、呕吐、胸肋痛、上腹痛、心绞痛有确切疗效。涌泉穴：治疗中暑、昏迷、趾底肌痉挛。合谷人中人中穴：具有升高血压、兴奋呼吸中枢的作。合谷穴：因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时疗效显著。足三里百会足三里：对肠胃功能、精神紧张有确切疗效。百会穴：头痛、头晕、晕厥、中风、失语。四、预防重视身体检查科学锻炼，循序渐进加强医务监督、医学观察和自我监督重视心脏的保健第二节运动中腹痛一、定义运动中腹痛是指由于体育运动而引起或诱发的腹部疼痛。是运动中的一种常见症状，在马拉松、中长跑、自行车等运动项目中常见。其中部分人查不出发病原因，仅与运动有关。二、原因引起运

3、动中腹痛的原因，从总体上看，基本分为腹腔内疾患、腹腔外疾患，原因不明但与运动训练有关的运动性腹痛。1、缺乏锻炼或训练水平低2、准备活动不充分3、身体情况不佳、劳累、精神紧张4、运动时呼吸节奏不好，速度太快，运动前食量过多或饥饿状态下参加剧烈训练和比赛。脾膈心脏肺胃肝脏胆囊阑尾盲肠大肠小肠膀胱三、发病机理1、肝脏淤血与运动中血管功能不协调有关，准备活动不充分。以致脏器功能还没有提高的情况下就承担了过分的负荷，肝静脉回流受阻，引起肝脏淤血，体积增大，被膜张力增加，引起肝区疼痛。2、呼吸肌痉挛此时多感到季肋部和下胸部锐痛，与呼吸活动有关，患者往往不敢做深呼吸。主要是由于运动中

4、未注意呼吸节律与动作的协调，以至于呼吸肌功能紊乱，发生痉挛或微细损伤。3、胃肠道痉挛或功能紊乱剧烈运动使血液重新分布，胃肠道缺血、缺氧或各种刺激。如吃得过饱、运动前吃了难以消化的或易产气的食物、空腹时空气的刺激都可引起胃肠痉挛。从而引起疼痛。4、腹内疾病如慢性阑尾炎、急慢性肝炎、胆道疾病、溃疡病、肠结核等。运动时由于病变部位受到牵扯和震动而产生疼痛，其疼痛部位多与病变部位一致。4、腹外疾病如右肺下叶肺炎、胸膜炎、肾结石以及腹肌损伤等。腹肌损伤中以腹直肌损伤并不少见，却容易被忽略。运动腹痛的原因、病理、类型、征象、处理原因、病理类型征象处理运动性腹痛肝淤血左.右季肋部钝痛

5、.胀痛.牵扯性痛呼吸急促、表浅，伴随右上腹部疼痛。减慢速度，并做深呼吸，调整呼吸与动作节奏，必要时用手按压疼痛部位，弯腰跑。疼痛严重则停止运动，口服解痉药物、点掐穴位、腹部热敷。呼吸肌痉挛季肋部或下胸部锐痛，不敢深呼吸，呼吸表浅急促。胃肠道痉挛或功能紊乱上腹部.脐周围.左右下腹部钝痛.胀痛.绞痛腹内疾病牵扯性疼痛，疼痛部位多与病变部位一致依据病因进行相应治疗，如药物、理疗、局部封闭腹外肌病3）腹痛的性质与程度，可因引起腹痛的原因不同而不同。疼痛性质原因处理胀痛、钝痛直接由运动引起减小运动强度做深呼吸，按疼痛部位锐痛、阵发原患有疾病中止运动性绞痛、钻痛因运动诱发疼痛并进行

6、治疗四、处理1.适当降低跑速，加深呼吸，调整好呼吸与动作的节奏；用手按压疼痛部位或弯腰跑一段距离，一般疼痛可减轻或消失。2.经上述处理后，疼痛不减轻并有加重，应停止运动检查原因。3.如由胃肠痉挛引起，可口服解痉药物，针刺、点掐足三里、内关、大肠俞等穴。如由腹直肌痉挛引起，可作局部按摩或采用背伸动作拉长腹肌。4.经上述措施无效，应请医生进行诊断、处理。五、预防1、科学合理训练2、充分准备活动3、合理膳食4、针对发病原因进行预防第三节中暑一、定义中暑是由高温环境引起的体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和（或）水、电解质丢失过量所致的疾病。中暑多发生在长跑、负重行军、越野跑、

7、马拉松、自行车及足球等运动中。二、类型可分为热射病、日射病、热痉挛三种类型。（一）热射病热射病是发生在高热环境中的一种急性疾病。1、原因在空气温度和湿度相对较高而又不通风的条件下，如果进行长时间剧烈运动，体内产热较多，就会造成热量在体内积累，引起体温明显升高，有时高达41℃～42℃，再加上大量出汗造成体内水、盐代谢紊乱，就会引起热射病。2、热射病征象典型临床表现为高热、无汗和昏迷开始全身软弱，乏力，头晕，头痛、恶心、出汗减少，继而体温迅速升高，达41℃以上出现嗜睡或昏迷，皮肤干燥，呈潮红-苍白-紫绀脉搏加快，血压下降，呼吸浅而快，四肢肌肉