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时间:2021-04-16
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1、冬令进补话膏方(1)中医养生精髓平衡阴阳,调和气血,保养真元,固守根本达到“益寿延年,诸疾不生”目的重视冬令养生春夏养阳,秋冬养阴道法自然。天道乃春生、夏长、秋收、冬藏“天人合一”。人与自然相和谐,顺应四时阴阳变化,为养生之关键《黄帝内经》“冬三月,此为封藏”,“冬藏精”秋冬时节进补能更好地吸收营养精华,固本培元,滋补肝肾,使阴阳气血充沛,有助于体质的增强处方有规矩非常讲究膏方处方庞大,药味颇多,讲究"以平为期,以和为贵";处方原则"补其不足,泄其有余",实脾益气、补肾滋阴、厚味填精等法合而用之用补之法,贵乎补而不腻;用攻之法,在
2、于攻不伤正,及病则已还需加入几味芳香醒脾之品,使整料膏方组方合度,阴阳平衡,寒温并举、虚实兼顾,和缓图治,以达"阴平阳秘,精神乃治"之意膏方因人而异膏方补虚扶弱、补中寓治、治中寓补,随病加减、辨证处方,灵活化裁、简易易服、功效卓著等个体体质每因年龄、性别、禀赋、情志等不同而有异,故选方用药亦因人而异资深中医师通过望闻问切,根据周密严谨的辩证,运用中药君、臣、佐、使,严谨处方加工膏方的中药原料宜精良上品,加工工艺应熟练老道,应由资深老药工监制“老幼妇男,进补有别”进补误区:1.一味滥补。立足于调补,以调为主,寓补于调;2.一味求贵。
3、贵未必好,好膏方强调“平淡中见神奇”,抓住重点,旁及其他;3.只补不通。一味蛮补,易使气血雍滞,应注意调畅气血,攻补兼施、动静相合、并行不悖。4.服用有度:某些疾病的急性发作期;有感染未控制者;呕吐、腹泻者均不宜服用膏方适宜膏方进补的人群用于各种急性病恢复期的调养;用外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状;慢性病病情已经稳定,需要较长时间服药,所用的方药基本无大变化者;老年人气血衰退,精力不足,脏腑功能低下者;更年期女性易气血失调,肝肾阴虚,膏方可帮助女性恢复气血平衡,乌发美容;亚健康状态者。处于工作节
4、奏快、压力大环境中,出现头晕腰酸、疲倦乏力、心悸失眠,记忆减退、头发早白等膏方服用方法时间:膏方一般在冬至前一周至立春前服用方法:用少量开水烊化,开始时早晨空腹服用1次,一周后改为一日服两次,早晚睡前一小时空腹服用,根据病症需要也可用温热黄酒冲服剂量成人每日服一汤匙,约30克中药补益有讲究补气:人参、黄芪、党参、白术等,适用于气虚不足,面色苍白,气短乏力,脾虚泄泻之人养阴:生地、铁皮枫斗、玉竹、枸杞等,适用于潮热盗汗,阴虚口干之人补血:阿胶、当归、龙眼肉等,适用于面白无华,头晕心悸,口唇苍白,血红蛋白偏低,妇女月经量少等之人温阳:
5、鹿茸、紫河车、菟丝子等,适用于畏寒怕冷、腰膝酸软、阳痿早泄,宫冷不孕之人注意事项膏方进补时,忌生冷、油腻、不易消化以及有较强的刺激性食物,以免妨碍脾胃消化功能,影响膏剂的吸收;服膏时不宜饮浓茶,含有人参的膏方忌食萝卜,不要与牛奶同服;在服用膏方期间如发生感冒、发热咳嗽多痰或其他急性疾病时应暂停服用;急性胃肠炎或呕吐、腹泻等胃肠道疾病时应暂停服用;膏方启用后要及时放入冰箱,以防霉变谢谢!作文写作技巧总结开头技巧1、欲扬先抑,开发胃口 唉,老师怎么让我和他坐一个桌呢?她可是我班最凶的女生啦!就因为这,大伙都叫她“虎妞”。——《同桌
6、》2、开门见山,直截了当 我和阿敏的交情可不一般——初中三年的同桌。对她,我有一肚子的话要说。——《同桌》3、描形绘神,印象逼真 她,长得真丑:黄瘦的脸;尖尖的下巴;淡得几乎看不见的眉毛下,一双细眯的眼睛;鼻子扁而大;一口参差不齐的牙齿,略有黄色……唉!甭提了,她的外表真不符合这么动听的名字——祝丽丽。——《同桌》4、自然交代,平引下文 新学期一开始,我就注意到一个问题:我们班三十三名男生,二十七名女生,男生两人一桌恰好多一名,女生亦如此,必将出现一个男生和一个女生同坐一桌的危机。可万万没想到这个危机会降临到我的头上。
7、——《同桌》5、歌词开头,响彻云际 “明天你是否会想起/昨天你写的日记/明天你是否会惦起/曾经最爱哭的你……”一曲悠扬的《同桌的你》从路边音像书店传了出来,那带着绵绵情思的乐曲,把我的思绪带回了三年前的时光……——《同桌》6、设问开篇,无沿无边 往事如烟,随着时光的流逝,大都渐渐淡忘,而那双眼睛,怎能使我忘怀?——《朋友》7、名言指路,开宗明义 培根说过:“无真实朋友之人,可以谓之真可怜而永陷于孤独生活之人。”他的话道出了朋友的重要。是的,假如一个人丧失了友情,他简直无法生存在世界上。——《朋友》8、对比映衬,突出重点
8、 随着岁月的流逝,许多人渐渐被我淡忘了,然而,有那么一双眼睛,一种声音一个身影,至今萦绕在我的心头,久久不能忘怀。——《朋友》9、倒叙开头,吸引读者 当我们乘着离开国防教育学校的时候,不知道为什么,泪水竟然在我的眼眶里打转。难道是留恋吗?是
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