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1、冬令进补话膏方中医养生精髓平衡阴阳，调和气血，保养真元，固守根本达到“益寿延年，诸疾不生”目的重视冬令养生春夏养阳，秋冬养阴道法自然。天道乃春生、夏长、秋收、冬藏“天人合一”。人与自然相和谐，顺应四时阴阳变化，为养生之关键《黄帝内经》“冬三月，此为封藏”，“冬藏精”秋冬时节进补能更好地吸收营养精华，固本培元，滋补肝肾，使阴阳气血充沛，有助于体质的增强处方有规矩非常讲究膏方处方庞大，药味颇多，讲究"以平为期，以和为贵"；处方原则"补其不足，泄其有余"，实脾益气、补肾滋阴、厚味填精等法合而用之用补之法，贵乎补而不腻；用攻之法，在于
2、攻不伤正，及病则已还需加入几味芳香醒脾之品，使整料膏方组方合度，阴阳平衡，寒温并举、虚实兼顾，和缓图治，以达"阴平阳秘，精神乃治"之意膏方因人而异膏方补虚扶弱、补中寓治、治中寓补，随病加减、辨证处方，灵活化裁、简易易服、功效卓著等个体体质每因年龄、性别、禀赋、情志等不同而有异，故选方用药亦因人而异资深中医师通过望闻问切，根据周密严谨的辩证，运用中药君、臣、佐、使，严谨处方加工膏方的中药原料宜精良上品，加工工艺应熟练老道，应由资深老药工监制“老幼妇男，进补有别”进补误区：1.一味滥补。立足于调补，以调为主，寓补于调；2.一味求贵
3、。贵未必好，好膏方强调“平淡中见神奇”，抓住重点，旁及其他；3.只补不通。一味蛮补，易使气血雍滞，应注意调畅气血，攻补兼施、动静相合、并行不悖。4.服用有度：某些疾病的急性发作期；有感染未控制者；呕吐、腹泻者均不宜服用膏方适宜膏方进补的人群用于各种急性病恢复期的调养；用外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱症状；慢性病病情已经稳定，需要较长时间服药，所用的方药基本无大变化者；老年人气血衰退，精力不足，脏腑功能低下者；更年期女性易气血失调，肝肾阴虚，膏方可帮助女性恢复气血平衡，乌发美容；亚健康状态者。处于
4、工作节奏快、压力大环境中，出现头晕腰酸、疲倦乏力、心悸失眠，记忆减退、头发早白等膏方服用方法时间：膏方一般在冬至前一周至立春前服用方法：用少量开水烊化，开始时早晨空腹服用1次，一周后改为一日服两次，早晚睡前一小时空腹服用，根据病症需要也可用温热黄酒冲服剂量成人每日服一汤匙，约30克中药补益有讲究补气：人参、黄芪、党参、白术等，适用于气虚不足，面色苍白，气短乏力，脾虚泄泻之人养阴：生地、铁皮枫斗、玉竹、枸杞等，适用于潮热盗汗，阴虚口干之人补血：阿胶、当归、龙眼肉等，适用于面白无华，头晕心悸，口唇苍白，血红蛋白偏低，妇女月经量少等
5、之人温阳：鹿茸、紫河车、菟丝子等，适用于畏寒怕冷、腰膝酸软、阳痿早泄，宫冷不孕之人注意事项膏方进补时，忌生冷、油腻、不易消化以及有较强的刺激性食物，以免妨碍脾胃消化功能，影响膏剂的吸收；服膏时不宜饮浓茶，含有人参的膏方忌食萝卜，不要与牛奶同服；在服用膏方期间如发生感冒、发热咳嗽多痰或其他急性疾病时应暂停服用；急性胃肠炎或呕吐、腹泻等胃肠道疾病时应暂停服用；膏方启用后要及时放入冰箱，以防霉变谢谢！第一章有理数1.1正数和负数正数与负数：对于具有相反意义的两个量,我们规定其中一个量为正,则与其相反意义的量则为负.小学所学的数统称为
6、正数，在其前面加上负号"-"的数为负数.例1.找出下列各题相反意义的量：在日常生活中，常会遇到这样一些量（事情）：(1)汽车向东行驶3千米和向西行驶2千米.相反意义的量:()和(）(2)温度是零上10℃和零下5℃.相反意义的量:()和(）(3)收入500元和支出237元.相反意义的量:()和(）(4)水位升高1.2米和下降0.7米.相反意义的量:()和(）(5)买进100辆自行车和卖出20辆自行车.相反意义的量:()和(）向东向西零上零下收入支出升高下降买进卖出例2.填空：(1)某种食用油的价格随着市场经济的变化涨落,规定上涨
7、记为正,则-5.8元的意义是；如果这种油的原价是76元，那么现在的卖价是。(2)一种零件的内径尺寸在图纸上是30±0.05(单位:毫米),表示这种零件的标准尺寸是30毫米,加工要求最大不超过标准尺寸______毫米,最小不低于标准尺寸______毫米．(3)如果全班某次数学测试的平均成绩为83分,某同学考了85分,记作+2分,得分90分和80分应分别记作__________________(4)甲冷库的温度是-120C,乙冷库的温度比甲冷库低50C,则乙冷库的温度是.价格下降5.8元70.2元30.0529.95+2，+7，-
8、3-170C例3.出租车司机小李某天的运营全是在东西走向的人民大街进行的,如果规定向东为正,向西为负,他这天下午的行车里程如下（单位：km）+10、-3、-8、+11、-10、+12、+4、-15、-16、+15（1）将最后一名乘客送到目的地时,小李距下午出车地点的距离是多少
