冬令进补话膏方(新)

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1、冬令进补话膏方俗话说：“冬令进补，春季打虎，”。根据“春生、夏长、秋收、冬藏”的自然规律，人类到了冬季消化功能进入最佳状态，此时服用补品补药，可以使营养物质易于吸收蕴藏，进而发挥更好的作用。现代医学认为，冬令进补能提高人体的免疫功能，促进新陈代谢，使畏寒现象得到改善。冬令进补还能调节体内的物质代谢，使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，有助于体内阳气的生发，为来年的身体健康打好基础。服用膏方是冬令进补常见的方式，膏方在古代是富人的专利，近年来，随着人们的生活水平的提高，人们越来越重视健康保健，膏方也进入了平常百姓家庭。一、什么是膏方膏方，又名膏剂，是

2、以其剂型为名，属于中医里丸、散、膏、丹、酒、露、汤、锭八种剂型之一。膏的含义较广：如指物，以油脂为膏；如指形态，以凝而不固称膏；如指口味，以甘姜滑腴为膏。《山海经》曾中说：“言味好皆滑为膏”，如指内容，以为物之精粹，如指作用，以滋养膏润为长。膏剂有外敷和内服两种，内服膏剂，后来又称为膏方，因其起到滋补作用，也有人称其为滋补药，广泛地使用于内、外、妇、儿、伤骨、眼耳口鼻等科疾患及大病后体虚者。膏方，在中医理论里是一种具有高级营养滋补和治疗预防综合作用的成药。它是在大型复方汤剂的基础上，根据人的不同体质、不同临床表现而确立不同处方，经浓煎后掺入某些辅料而制成

3、的一种稠厚状半流质或冻状剂型。二、膏方的起源和发展膏方历史悠久，起于汉唐，在《皇帝内经》中就有关于膏剂的记载，东汉张仲景《金匮要略》记载的大乌头膏、猪膏发煎是内服膏剂的最早记载。宋朝膏方逐渐代替煎，基本沿袭唐代风格，用途日趋广泛，如南宋《洪氏集验方》收载的琼玉膏，沿用至今，同时膏方中含有动物类药的习惯也流传下来，如《圣济总录》栝萎根膏，此时膏方兼有治病和滋养的作用。明清膏方更趋完善和成熟，表现为膏方的命名正规、制作规范，膏专指滋补类方剂，煎指水煎剂；数量大大增加，临床运用更加广泛。明朝膏方即广为各类方书记载，组成多简单，流传至今的膏方有洪基《摄生总要》“

4、龟鹿二仙膏”、龚廷贤《寿世保元》“茯苓膏”以及张景岳的“两仪膏”等。4近现代膏方在上海、江浙及广东广泛使用，尤以上海为甚。它主要指内服膏滋方，是由几十味药物组成是我一个大复方，加水加热煎煮后，除去药渣，反复浓缩药液，缩小体积，再加胶性药物、糖和蜂蜜熬成调后半固体状药膏。其中不少是治疗疾病的药物，是医生根据不同疾病，不同体质不同临床表现立方选药，一人一方，通常用以补虚扶弱、抗衰延年、纠正亚健康状态以及防病治病，起到滋补强身、保养脏腑、驱除病邪、消除病痛的作用，这种因人因地因时制宜的养生方式深受百姓欢迎。三、膏方的制作及分类膏方的制作经过浸泡、煎煮、浓缩、收

5、膏、存放等几道工序。根据膏方中是否含有动物胶或胎盘、鹿鞭等动物药，可将其分为素膏和荤膏，素膏由中草药组成，不易发霉，四季均可服用；荤膏中则含有动物胶（药），多属温补之剂，且不易久存，一般冬季服用；根据制作过程是否加入蜂蜜将膏方分为清膏和蜜膏，中药煎煮浓缩后直接收膏者为清膏，收膏时加入蜂蜜称为蜜膏（又称“膏滋”），后者尤其适合年老体弱、有慢性病者。四、膏方的适用人群很多人都知道冬令进补，但是，膏方进补并不是所有人都适合，膏方主要有五类适用对象：老年人、女性、儿童、慢性病人、和亚健康者。1、老年人的进补：老年人，由于它的生理特性，人体的各种机能，都将随着年龄

6、的增长，而趋向衰退，而冬令进补，则能增强体质，延缓衰老。2、女性的进补：对于女性来说，脾胃主全身元气，脾胃虚弱，元气不足，就容易造成女性的衰老；若脾胃能吸收饮食中的营养，充分滋养全身脏器及皮肤腠理，当脾胃正常运转时，全身的营养不断得到补充，人的抗衰老能力、生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性。3、儿童的进补：小儿根据生长需要可以适当进补，尤其是小儿反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血等体虚的患儿宜于调补。4、慢性病人的进补：原来患有慢性疾病，冬令季节，可以结合它的病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复，作用更大。45、亚健康者的

7、进补：现代社会中青年工作生活压力和劳动强度很大（主要为精神紧张，脑力透支），均可造成人体的各项正常生理机能大幅度变化，抗病能力下降，从而使机体处于亚健康状态，这就非常需要适时进行全面整体的调理，膏方疗法就是最佳的选择。五、正确服用膏方1、临床上膏方的具体服法，一是根据病人的病情决定；二是考虑病人的体质、应时的季节、气候、地理条件等因素，做到因人、因时、因地制宜。一般来说，服用膏方多由冬至即“一九”开始，至“九九”结束。冬天为封藏的季节，滋补为主的膏方容易被机体吸收储藏，所以冬令是服用膏方的最佳季节。2、膏方空腹服用较佳，但如消化功能不佳者也可饭后服用。3

8、、为了防止膏方霉变，罐装膏方一般应该放在冰箱内，用专用汤匙取膏。独立包装的膏方则