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1、个人收集整理勿做商业用途胎动—-胎宝宝健康的“信号”［提要］怀孕的漫漫10个月中,孕妈咪经历着艰辛的同时，也在时刻感受着生命的奇妙.胎宝宝小手的触摸、小脚的轻轻踢动、整个身体在微微翻动……这胎动，不仅是胎宝宝和孕妈咪的甜蜜互动，更是胎宝宝传达健康讯息的一种方式哦！什么是胎动？ 胎动,是指胎儿在母体子宫内的主动性运动，比如呼吸、张嘴运动、翻滚运动等。如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动,就不算胎动。 到孕8周的时候,宝宝初具人形，四肢已经长出来了，这个时候胎宝宝就会在腹中蠕动,这就是最初的胎动，但非常微弱，所以孕妈咪是感觉不到的,只有在B超上才能见到。 胎动传递着健康讯息
2、 孕妈咪多渴望能时刻都看着自己的宝宝成长,无奈胎宝宝在子宫里的漫长10月,除了偶尔的B超检查外，孕妈咪都无法亲眼目睹胎宝宝的状况。而作为胎宝宝的一种传递方式，胎动就成了孕妈咪获取宝宝健康讯息的重要渠道啦！ 就好像出生后可以通过表情来判断宝宝的需求一样，孕妈咪可以通过胎动来监测胎宝宝在子宫里的安危状态，所以就算每天都忙忙碌碌，也要抽出时间温柔地触摸子宫里的胎宝宝,确认胎动的情况。 Tips:如果遇到“半天都没有胎动”、“突然就不动了”之类的情况,千万不要放任不管，赶快去医院就诊. 胎动，属于宝宝的游戏个人收集整理勿做商业用途 子宫里，胎宝宝会觉得寂寞吗？会高兴或伤心吗？什么时候睡觉？
3、什么时候会醒来呢？一连串的问题浮现在脑海中的孕妈咪不妨开始记录胎动吧!因为这样，你就能了解胎宝宝何时游戏、何时睡觉，而何时又想和妈咪做一个亲密互动。 胎宝宝都在做什么运动? 好多孕妈咪说胎宝宝动的时候，就感觉是这里碰一下、那里敲一敲，TA究竟在干什么呢？其实，孕中期时，胎宝宝会做的运动有：扭扭头、打哈欠、蹬蹬腿、伸伸手、冒泡泡，在羊水的环境下,胎宝宝像在游泳一般。等胎宝宝长大一些，力气也更大了，TA的运动也变成了：翻跟斗、伸懒腰、扭屁股,甚至攥紧拳头到处敲敲打打。仔细的妈咪，可以通过不同的胎动感受分辨以下,胎宝宝究竟在干吗哦！个人收集整理，勿做商业用途宫内一天の活动规律 就像大人一样，
4、每个宝宝的“生物钟”不会一模一样，昼夜之间的胎动次数也不尽相同。有时孕妈咪活动时，胎宝宝很安静;孕妈咪要休息了，胎宝宝却开始了最顽皮的运动。 上午8：00~12:00 活动量均衡 很乖巧 下午14:00～15：00 活动量最少 在休息 傍晚18：00 活动逐渐增多 开始淘气 晚上20：00～23:00 运动量最大、最活跃 运动时间 为什么晚上最活跃? 因为胎宝宝进行活跃的运动需要孕妈咪提供充足的营养哦！ 孕妈咪白天活动量比较大，早餐和午餐都较快被消化，所以宝宝就没有力气，只好做个“乖宝宝”。而到了晚上，孕妈咪刚吃过晚饭，体
5、内的血糖含量会增加，胎宝宝可谓是“吃饱喝足”有力气尽情玩耍，所以晚上就成了胎宝宝最活跃的时期咯。胎动的4种模式 1、全身性运动 整个身体的运动，例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3～30秒. 2、肢体运动 伸伸胳膊、扭一下身子、抽动、打嗝等等都是宝宝在做肢体运动，每一下动作持续时间一般为1～15秒。 3.下肢运动 这就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱,每一下胎动持续时间一般在1秒以内。 4.胸壁运动 比较短而弱，一般母亲不大容易感觉得到. 胎动频繁の时间Top5 Top个人收集整理勿做商业用途1：夜晚睡觉前 胎
6、宝宝和孕妈咪的作息时间大不相同，到了夜晚会更有精神、更活跃，除此之外还有一个原因，那就是孕妈咪此时也相对白天更安静，于是更能静心感受胎宝宝的一举一动。 Top2：吃饭以后 孕妈咪吃晚饭,体内的血糖含量就增加了,胎宝宝吃饱喝足有了充足的体力,所以就会变得调皮起来啦！ Top3： 洗澡的时候 可能是因为在洗澡的时候,孕妈咪的整个身心都会变得很放松，而这种放松的情绪就会传达给宝宝，宝宝也会很快乐、很精神,胎动就相对更频繁。 Top4： 对着胎宝宝说话时 坚持胎教的孕妈咪和准爸爸们，都会感受到自己在与胎宝宝交流的时候，宝宝会有所回应，而且说话的态度、内容不同，胎宝宝也会给予不同的回应，说
7、明胎宝宝在用胎动的方式表达自己的感受哦！ Top5： 听音乐时 除了准爸妈的语言，音乐也可以被胎宝宝听到。大部分孕妈咪都为了胎教听过轻音乐，还会发现，音乐响起后,胎宝宝就像是在表达自己的感受一样，频繁地活动着。 胎动，奇妙的规律与变化 胎动并非一成不变，因为子宫内的小生命一刻不停地生长着,而胎动，就随着TA的成长发育不断变化着。每个宝宝的成长发育都不尽相同，还拥有着属于自己的生物钟与生活规律，所以每
