彩虹帽教你用煲仔饭机做莲藕腊肠煲仔饭.doc

《彩虹帽教你用煲仔饭机做莲藕腊肠煲仔饭.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、个人收集整理勿做商业用途彩虹帽教你用煲仔饭机做莲藕腊肠煲仔饭炎热的夏天就要来了,吃点清爽的莲藕来败败火吧!脆脆的莲藕好吃且药用价值也非常的高,不但可以美容,还能固精气,强筋骨，补虚损,好处多多哦~看彩虹帽怎样把莲藕变身美味煲仔饭!材料准备：大米，腊肠，洋葱,青椒,胡萝卜,藕，土豆,盐,食用油工具准备:彩虹帽煲仔饭机个人收集整理勿做商业用途制作步骤：１.胡萝卜、土豆、莲藕分别切条，洋葱随意切三角形块,腊肠切片香菜切了3～5ｃｍ的段备用。2.取出砂锅，在锅的底部倒上一点油，把提前浸泡好的大米倒入锅内,加入

2、少量的水，大火开煮。3．领取一锅，锅烧热后加少许油倒入腊肠小火慢慢翻炒出香味加入之前所有配菜继续翻炒,加少许盐，装盘待用。4.　当煲仔饭锅内饭煮至半熟时,在锅的边缘淋上一圈植物油,再把之前炒好的配菜放入砂锅内，继续焖煮。5.等到锅内水分完全收干时，关火焖上个几分钟，调配好酱汁，淋在煲仔饭上，拌匀就可以享受美味啦！