做时间的主人---有效的时间管理.ppt

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1、管理人员素质培训系列做时间的主人------有效的时间管理课程开发培训师：董永辉通过本次学习，我们可以了解:一、时间,时间！二、生命和时间价值三、爱因斯坦给我们的启示四、莫等闲，白了少年头五、浪费时间的表现形式六、浪费时间的主要原因七、时间管理理论八、时间有效管理法则一、时间，时间！洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼前过去。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是

2、新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。-----------朱自清《匆匆》时间---世界上最长和最短的东西世界上最长的东西莫过于时间，因为它永无穷尽；最短的东西莫过于时间，因为人们所有的计划都来不及完成；在等待着的人看来，时间是最慢的；在快乐的人看来，时间是最快的；时间可以扩展到无穷大，也可以分割到无穷小；当时谁都不加重视，过后谁都表示惋惜；没有时间，什么事情都做不成；得到时间，就是得到一切！二、生命和时间的价值中国传统称不到50岁去世者为夭折，而称60岁为花甲，70岁为古稀，80-90为耄耋。即使以现代的医疗条件，能活到耄耋之年者，已经很少。如果

3、折算为天，人一生也就大约30000余天。生命和时间的价值请大家在纸上画出下表，根据提示算一下：以30000天（82.4岁）记，咱们还剩多少天？我的生命已用去天，我的生命只剩下天填完后，请把最直接的第一感受，简单列举：签名：年月日生命和时间的价值我们不妨做一下下面的试验，在心底演述一下，看看我们会如何想，如何做？你需要做哪些重要的事情？如何安排时间完成最多的工作？生命与时间的价值年收入年工作时间日工作时间每天价值每小时价值每分钟价值（万元）（天）（小时）（元）（元）（元）1254839.374.920.0822254878.749.840.16325

4、48118.1114.760.2542548157.4819.680.3352548196.8524.610.41你的时间价值每天--------元，每小时-----------元，每分钟---------元时间在流淌着生命和财富，我们把握住了没有？三、爱因斯坦给我们的启示E=MCC这是伟大的爱因斯坦著名的智能公式：能量等于质量乘以速度的平方。虽然是物理学的公式，但它同样说明了成功学中关于“时间”的一个重要原理。人与人在质量、能力（智商）上的差别不大，也就是说“M”基本是个常数。因此，人发出的能量（成功），就取决与其速度CC。于是，我们不难得出：时

5、间就是胜利。竞赛以快取胜，搏击以快打慢，军事先下手为强，商战已从“大鱼吃小鱼”变为“快鱼吃慢鱼”。如果你每天落后别人半步，一年后就是一百八十三步，十年后即是十万八千里！人生最大的成功，就是在最短的时间内达成最多的目标，快就是机会，快就是效率，快就是瞬间的“大”，无数的瞬间构成长久的“强”。你！做好准备了吗？四、莫等闲，白了少年头睡觉21年工作14年个人卫生7年吃饭6年旅行6年排队5年学习4年开会3年打电话2年找东西1年其他3年-------------------人的一生对于有价值的时间，对我们来说，究竟有多少？该如何考虑？五、浪费时间的表现形式浪

6、费时间，有两种表现：一是因为对生命没有紧迫感，对时间不够重视，没能养成遇事马上做，日事日毕，日清日高的好习惯，总把今天的事情推到明天，以至于“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。世人苦被明日累，春去秋来老将至”。二是没有科学管理时间的方法和技巧，低效率重复劳动，最终成效浅薄。六、浪费时间的具体原因？一、主观原因：1、缺乏明确的目标2、缺乏条理，优先顺序3、不懂授权或不会拒绝别人的请求4、仓促决策或行动缓慢5、心态消极二、客观原因：1、上级领导浪费时间（拖沓冗长的会议、电话、不懂授权）2、工作系统浪费时间（访客、繁杂事务、无先进的管理系统

7、）3、生活条件浪费时间（通信、环境、交通（家住郊区）、朋友闲聊）七、时间管理时间不可以缺少时间不可以替代时间不可以存储时间不可以增减但------时间可以管理！！！时间管理理论：四项限原则人的生命是有限的，我们不能绝对地延长生命，但通过时间管理，却可以相对地将生命延长。时间管理时间管理四象限原则A重要又紧急B重要而不紧急C急迫而不重要D既不紧迫也不重要策略：先是既紧急又重要的，接着是重要但不紧急的，再到紧急但不重要的，最后才是既不紧急也不重要的。即：先做AB，少做C，不做D。为什么这样处理呢？第一象限第一象限是重要又急迫的事。举例：诸如应付难缠的客

8、户、准时完成工作等等。这是考验我们的经验、判断力的时刻，也是可以用心耕耘的区域。如果荒废了，我们很可能变成行尸走肉。但我们