体适能测试评估表..doc

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1、……………………………………………………………最新资料推荐…………………………………………………体适能测试评估表姓名：Ｎaｍｅ会员卡号：Ｍembｅｒｓhiｐ　no.职业：Oｃcｕpａtioｎ年龄：Age电话:TEL性别:Maｌe/Ｆemale健身目的:Fiｔnｅsspurpose身体概述：一、身体体格测试BODＹ　TＥST原始数据IｎｉtｉａｌDaｔa三个月后3MonｔhLater六个月后6MｏnｔhsLaｔer12个月后１2MonｔhsLaｔer测试日期ＴeｓtDaｔe身高Bodｙ　Height　(m)体重Bｏdy4/4………………………………

2、……………………………最新资料推荐…………………………………………………Weｉghｔ　(kg)体重指数B。Ｍ.Ｉ评估Ｃlaｓsiｆicaｔion静态心率　RestiｎｇＨeartRate最大心率MaxHeartRate血压Blood　Pｒesｓure：::：二、身体围度测量ＢODＹGIＲTHMEASUREMENTS胸围Cｈest吸气后胸围AfteｒTｈeBｒeaｔhingCheｓt胸围差值BuｓｔＤｉfferｅnce上臂围Aｒms左侧（Ｌ）:右侧(R）:左侧(L)：右侧(R)左侧(Ｌ）:右侧（R)左侧(L）：右侧(R)腰围Wａist臀围Hｉps腰

3、臀比例Waist—Ｈip　Ratio评估Classiｆication大腿围Tｈiｇhs左侧（L）:右侧(R)左侧（Ｌ):右侧（R)左侧(L）:右侧(R)左侧（L）:右侧（R)小腿围Cａlves左侧(L）：右侧(R)左侧(Ｌ):右侧（Ｒ)左侧（Ｌ)：右侧（R）左侧(Ｌ)：右侧(R)肩宽Ｓhoｕlders三、身体体脂含量测试BOＤY　ＦAT　TEＳT体脂含量百分比Body　FaｔPercentaｇe4/4……………………………………………………………最新资料推荐…………………………………………………内脏指数身体年龄评估Ｃlａsｓification基础

4、代谢率Bａsal　ＭｅｔabolicＲate四、身体柔韧性测试BODYFLEXIBIＬＩTY坐姿体前屈Truｎk　Foｒwarｄ　Fleｘｉoｎ(inch)评估Claｓsificaｔion平衡能力Balaｎｃe评估Clａssｉfｉcation五、肌肉力量及耐力测试BODYMＵSＣＵLARSTRENGTH＆ENDＵRAＮCE俯卧撑(１分钟）Pｕｓｈ—Ups评估Classｉfｉcatｉon仰卧卷腹（１分钟)CｒｕncｈCompletedIn60ｓeｃ评估Ｃlaｓｓiｆicatｉon会员签字　　　　　　　　　　　教练签字4/4…………………………………

5、…………………………最新资料推荐…………………………………………………4/4