初中体育课教案(跑2).docx

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1、初中体育课教案教学内容一、投掷二、跑：变向跑（沿圆圈跑）1、认知目标：理解投掷的基本技术原理和变向跑的技术要素。教2、技能目标：初步学会合理的投掷技术动作，进行器械投准的方法。学会变向跑的技术学动作，掌握好适当的身体倾斜角度和合理的摆臂方法。发展学生速度、灵敏、柔韧、协目调等身体素质。标3、情感目标：通过投掷和变向跑的教学，使学生初步具有良好的组织纪律观念、竞争意识、团结协作精神，勇于克服困难等意志品质。课的教学内容与练习部手段分一、体育委员整队，报告人数。二、师生问好，宣布课的内容和要求。开三、处理与安排见习生时间组织教法、学法和要求安排组织：成四列横队集合2’教法：听

2、教师的口令集体练习。要求：注意力集中，步调一致。运动负荷次强教学目的时间数度加强组织纪律，明确课的内容和目的。教法：教师讲解方法，学四、队列练习：生听口令练习。集中注意力，蹲下及起立。要求：注意力集中，反应30”3振奋学生精迅速。小神。1次始’五、反应练习：“弹钢琴”2-检验队列练习30”效果，提高学部方法：学生的四列3小生练习兴趣。横队依次代表次1“Do,Re,Mi,Fa”’四个音符。老师唱某音时，代表该音分的一列学生下蹲，组织：圆圈队形其余为立正姿势。4’一、游戏：组点着地方法：在慢跑中，学生听教师喊数，按数目组合人群，并用身体任何部分接触地面。教法：教师讲解游戏方

3、激发创造性思法，学生按教师要求进行维，活跃课堂练习。气氛。2’中准3’备部二、配乐韵律操组织：同上43’1、肩部运’教法：教师边讲解边示动范，学生跟着教师一起2、体侧运做。分动要求：动作到位、准确、3、体转运协调。7’动4、侧压腿均中为以下的教学为活动做好身心4x准备，预防和8减少运动损伤拍的发生。提高学生练习运动5、跳跃运动一、投掷：投准重点：投掷的准确基性难点：控制投掷的力量和出手的角度。1、将投掷物上抛接住练习本a．上抛接住b．上抛击掌两次接住c．上抛后转体3600接住部d．自创动作，上抛接住2、学生练习对地投3、将投掷物投中分地上小圈4、将投掷物投中目标练习30二

4、、变向跑(沿圆’圈快跑)重点：合理的身体倾斜角度和正确组织：同心圆1’教法：2’教师讲解示范，学生练习。教师巡回指导，讲评问题。30”1’2’41’30”’分组进行投准比赛。要求：上、下肢协调用力。8’组织：圆圈队形兴趣，发展上肢力量。发展学生思维能力，发展学生个性。体会挥臂、鞭打、协调用力。控制投的力量和出手角度，中提高投掷的准5-确性。6调动学生学习5-积极性，培养学生创造性思6维。激发学生练习3-兴趣，培养学生集体荣誉感5和良好的组织纪律观念。3-体会正确的动作要领，让学5生建立正确的动作表象。1-全面发展学生2身体素质和控制身体能力，3-培养学生遵守4规则、尊重

5、对手的竞争意识和团结协作精中神。5-6到大的摆臂动作。难点：控制重心，克服离心力。1、原地练习沿圆圈跑时身体倾斜的手臂摆动的动作。2、逆时针方向跑动练习3、顺时针方向跑动4、沿圆圈快跑接力教法：教师讲解并示范完整动作，学生练习1、2、3。30”针对出现问题，教师讲评。330”’30”2’1’学生练习4。2-31-2一、集合放松舞蹈《幸福拍手歌》结方法：随着乐曲起，学生以跑跳步束等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺脚等动作进行放松。部二、本课小结要求：动作正确，认真练习。1’9’组织：圆圈队形41’’教法：教师边讲解边示范，学生1-21-21小培养学生韵律次感、协调性和美感，

6、使学生的生理、心理都得到放松。三、收集器材跟着教师做。分四、师生道别在音乐伴奏下师生一起4’做。要求：轻松、快乐。体育场预计练习密度：35%左右预计场自制沙包每人一生只理气球四只负地荷曲录音机一台线录音带一盒器材