加速跑、途中跑、终点跑.doc

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1、一、队列：口令的动作训练，原地转法、原地踏步走二、加速跑、途中跑、终点跑1、养学生正确的姿势，进一步熟练队列队形的动作技巧。2、使学生掌握正确的跑步动作要领，提高学生的短跑速度，发展学生的下肢力量课的内容教师活动学生活动时间力量次数一、课堂常规（略）二、准备部分1、队列队形的训练2、徒手操（略）1、体委组织整队2、教师宣布本课内容，任务3、教师指挥，口令4、组织：四列横队1、学生听口令站队2、学生听口令练习、模仿3、跟老师一起练习5弱1一、队列队形练习二、加速跑、途中跑、终点跑重点：摆臂与身体下肢不协调难

2、点：双脚没有用力蹬1、教师讲解动作要领、示范2、组织学生练习3、指出在跑步过程身体不能向后仰4、组织：全班男女各分2组进行练习1、教师交口令2、织学生练习3、指出、纠正错误动作。1、学生听2、学生练习3、纠正错误１、学生听２、学生练习３、纠正错误302中中弱1111一、放松活动二、总结1、基本上学生都能掌握动作要领2、学生的动作协调性一般三、下课1、教师组织领做2、指出本课优点与缺点3、组织：四列横队1、学生模仿2、学生听，提问