各种姿势快速启动的跑.doc

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1、主题：动感交响曲———各种姿势快速启动的跑内容：1.站立式起跑2.游戏：听哨反应快教学重难点两腿弯曲，重心下降并前移；上体前倾，两脚跟提起用前脚掌着地教学过程教学内容及要求教师活动学生活动组织形式负荷时间兴趣导入阶段 1.集合，师生问好 2.语言导入新课   3.集中注意力游戏“高矮胖瘦”  1.检查学生着装情况2.语言直接导入主题  1.教师讲解游戏规则、方法和注意点。2.组织学生在一定范围内进行游戏  1.要求：快、静、齐2.做好心理调动，尽快进入课堂学习状态学习 1.认真听教师介绍游戏方法规则2.学生愉快积极参与   小      中   1     2愉悦身心阶段  “快乐宝贝”（配乐

2、徒手操） 1.在音乐伴奏下师生同做2.语言提示动作要领且激励  1.跟教师同做 2.要求：动作大方优美，情绪愉快练习队形：  中上    2学习感悟阶段 1.自主练习，体会不同姿势的启动跑动作 2.全蹲、单膝跪、背向练习        1.教师引导，组织学生进行自主练习 1.结合游戏进行练习 2.提示学生动作，语言激励学生 3.指导学生练习，且进行评价  1.学生自主练习，想象动作  1.认真听讲，勤于思考 2.在教师指挥下进行练习，体会动作。 3.相互协作   ●●○○∣→●●○○∣→●●○○∣→●●○○∣→●●○○∣→●●○○∣→●●○○∣→●●○○∣→ 中上 10教学过程教学内容及要求教

3、师活动学生活动组织形式负荷时间学习感悟阶段 2.学习站立式起跑  重难点：两腿弯曲，重心下降并前移；上体前倾，两脚跟提起用前脚掌着地 1.教师讲解动作要领且完整示范 2.组织学生练习 3.分组练习，各组展示 4.教师评价 1.认真听教师讲解，看示范动作 2.在教师指挥下练习3.积极参与，勇于展示 4.学生相互学习，评价   ●●○○∣→●●○○∣→●●○○∣→●●○○∣→●●○○∣→●●○○∣→●●○○∣→●●○○∣→       大       11体验成功阶段 游戏：听哨反应快方法：把男女分成人数相等的八组，在教师口哨下站立式起跑，哨音两声要急停看谁最先到达终点。 1.讲解游戏方法、规则 

4、2.在教师口令下进行游戏且巡视指导 3.宣布结果，即时评价 1.学生在教师指挥下进行游戏 2.学生相互协作完成游戏  3.相互鼓励，体验成功的快乐   中    上  10恢复身心阶段1.“口哨”放松操“看谁笑得好”2.师生共同评议3.师生再见1.讲解游戏内容2.学生积极放松3.学生谈感受，教师总结4.师生道别 1.跟教师做身心放松活动2.谈体会  小  4场地器材：篮球1个练习密度：30—39﹪教学预计 本节课学生是在愉快的教学氛围中进行。教师在教学中适时地通过多种游戏方法、口令、点拨等引导、鼓励学生，充分调动学生积极性，让学生感受其中的乐趣…因跑的动作的执行往往会发生一些伤害性事件,所以教

5、师对每一个环节要考虑周详,提醒学生在活动中注意安全…