欢迎来到天天文库
浏览记录
ID:61654830
大小:12.50 KB
页数:2页
时间:2021-03-06
《做一个健康、阳光的老师.docx》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、做一个健康、阳光的老师马桥小学樊德斌紧张的工作和生活节奏之下,健康已成为人人关注的话题。作为担负培养祖国栋梁之材,直接影响民族未来的教师,就更不能忽略自我的身心健康。 《给老师的健康枕边书》便是我这一学期觅得的一位“密友”。喜欢这本书,不仅是因为作者做了大量的调查研究,收集、整理了众多有关教师的信息资料,更重要的是,它从教师的健康现状、职业特点出发,有针对性地对教师的饮食、运动、环境、心理以及常见疾病等各方面知识,进行了科学、全面、通俗的分析和讲解。打开它,你如同与一位经验丰富的临床医生在对话,他会真诚地告诉你如何预防和治疗一些常见的身
2、心疾病;阅读它,你更像与一位高级营养师亦或美容师在交流,他会细致周到地关照你:吃什么,怎样吃,才健康;玩什么,怎样玩,才快乐。 如今社会,任何一项工作都充满巨大的压力,教师更是如此。压力就像人之呼吸,如影随形,它永远都不会自己消失。面对工作、学习、环境、教学成绩、学生素质等各方面的压力,不管是教学经验丰富的老教师还是初出茅庐的新教师,在自己的人生历程中都会与之不期而遇,正因如此,我们一定要学会适当地调适压力,将压力运筹帷幄在手中,让它既能促进自己的工作和生活,又不影响我们的身心健康。“适当的压力是美好生活的秘诀,更是创造美好生活的催化剂
3、”,这就是书中对压力既哲理又诗意的解读。 对于教师而言,心态决定着他的健康和幸福。健康的心态应该是鲜花似的,阳光般的。甜甜的,暖暖的,满盛宽容、豁达、积极、乐观……我相信只有教师自己身心健康、阳光了,学生才会幸福和快乐。 想做一名对自己,对家人,对社会积极负责,内心健康,外表阳光的教师吗?那就请你挤出时间,好好去拜读一下《给老师的健康枕边书》吧。它一定会让你受益匪浅!
此文档下载收益归作者所有