做心理健康的阳光老师

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1、做心理健康的阳光老师陕西省永寿县中学李铁军几年的教学经历中，我有这样一个感受。如果按照教学参考的要求备课，不做过多的延伸，课上得往往比较轻松一些，气氛也活跃一些。可我一旦狠下工夫备一篇我所喜欢的文章时，我的课往往要失败。想着备这篇课文，我翻阅各种书籍，上网查资料甚至买书录音带的情形，再看看学生凝滞的目光，木然的表情，愤怒的情绪顿时升腾而起，直冲云霄，可谓“怒发冲冠”。此刻，我本想用一些最刻毒的语言来辱骂我的学生，至少也得骂他们是“一群笨蛋”，来发泄我心中的不平，但教师的职责告诉我不能，我不能伤害一群还在成长中的孩子，于

2、是我强压怒火，装出和蔼的笑容，继续演出。忽然间，我似乎变成了一副没有灵魂的躯壳，做作而虚伪，我已不是我自己了。终于熬到了下课，愤怒的情绪，再加上对虚伪表现的自责，使我头疼不已，接下来便是连续几天的情绪低落。几次三番之后，我不得不静下心来思考这个问题：是我的错吗？好像不是，是学生的错吗？应该也不是，既然不是学生的错，他们凭什么承受这无端的愤怒呢？忽然间我意识到，是我上课的情绪不对。因为我的精心准备，无形中就有了这样一种思想，要求学生必须按照我的思路走，而且不自觉地拿专家的精辟分析与我长期思考的结果和学生略显幼稚的语言相比

3、，两相对比之下，便产生了一种恶果：我设计的思路越缜密，学生的思维就越显得单薄，专家的分析越精辟，学生的语言就越显得苍白。我终于明白了，原来我想要主宰课堂，但我屡屡失败，其实这失败是注定的。想明白了这一点，我开始不再责怪学生，不再想要主宰课堂，和学生多一些互动交流，听一听学生的困惑以及感受，我的心胸便豁然开朗了起来。这些感受让我明白了一个道理，作为教师应不断调节自己的情绪，让自己处于一种愉悦的状态之中，和学生共同生活，共同学习，共度生命的历程。教师应该调节自己的情绪，更应该注重自己的心理健康。国家关心教师的工资待遇问题，

4、给教师办医疗保险，加绩效工资，应该说很关心教师的身体健康，可是社会上很多人士，甚至包括我们自己，却不甚关心教师的心理健康。我们日复一日，年复一年，不断在重复相同的工作，日子过得庸庸碌碌，有时觉得很是单调苍白。如果学生比较听话，我们还能舒服地度过每一天，一旦学生不听话，上课捣乱，我们的生活恐怕会更加索然无味，我们会煎熬着度过每一天；可是教育是我们一生的事业，煎熬一天还可以，如果煎熬一辈子，那对我们来说是多么的痛苦，对学生来说是多么的不公平呀！我们选择了做教师，一生就很难富有，在工资待遇一定的情况下，我们为什么不试着调节自

5、己的心情，使自己尽量快乐一些呢？在这个物质极大丰富的社会，在这个通讯便利交通发达的社会，在这个本该尽情享受生活的时代，人们的精神追求却在逐渐萎缩。教师是文化与知识的传承者，我们更应有意识和能力注重我们的心理健康，使自己生活得快乐些，做一个心理健康的阳光教师，多与学生交流沟通，试着用欣赏的眼光看待学生，从学生身上唤起我们对美好青春的回忆，使自己变得年轻，让自己享受这本该快乐的美好人生。