同事的优秀教案2.doc

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1、跳绳：花样跳短绳（水平三）五年级执教教师：陈秀琴授课时间：2013年6月授课地点：增城市实验小学指导教师：朱喜恩水平二（五年级）跳绳单元教学计划年级五年级教材内容跳绳课时预计4课次2单元学习目标1、通过教学，激发学生学习花样跳绳的兴趣，并掌握多种花样跳绳技能。让学生在轻松、和谐、愉快氛围中体验运动乐趣。2、训练弹跳力和协调性，提高跳绳的兴趣、习惯、能力。3、养成共同学习、团结协作意识以及自觉锻炼的体育理念。课次教学内容与要求重点和难点教学策略一1、掌握并脚跳的方法，提高跳绳能力。2、了解跳绳的益处，提高兴趣。3、训练弹跳力和协调性，培养跳绳兴趣。重点：掌握并脚跳短绳动作。

2、难点：掌握好摇绳节奏和起跳时机，持续并脚跳。教法：讲解、示范；组织练习，教师巡视指导纠正；请优生进行示范，进行个人或小组展示、互评。学法：听讲、观察，体会动作要领，纠正动作，积极展示、创新和评价。二1、体验上下肢协调的单脚交换跳。2、养成相互鼓励、相互帮助的良好品质，享受成功的喜悦。重点：体验动作的基本要领、准确性、连贯性。难点：体验上下肢动作协调。教法：讲解、示范；组织分散练习，教师巡视指导纠正；集中优生进行示范并提示重、难点；小组合作学习，互助互学；进行个人或小组展示、互评。学法：听讲、观察，散点练习，体验动作，纠正动作，积极参与小组活动、展示、创新和评价。三1、学习

3、上下肢协调的单脚交换跳。2、养成相互鼓励、相互帮助的良好品质，享受成功的喜悦。重点：学习动作的基本要领、准确性、连贯性。难点：学习上下肢动作协调。教法：讲解、示范；组织分散练习，个别辅导；优生展示并提示重难点；小组练习，互助互学；进行个人或小组展示、互评。学法：听讲、观察，散点练习，学习动作，纠正动作，参与小组跳活动，积极发言、展示、创新和评价。四1、掌握上下肢协调的单脚交换跳。2、养成积极锻炼、合作交流的能力。重点：掌握动作的基本要领、准确性、连贯性。难点：掌握上下肢动作协调。教法：讲解、示范；练习、个别辅导；进行个人或小组展示，互帮互学、小组互评。学法：听讲、观察，散

4、点练习，掌握动作，纠正动作，积极参与小组活动、展示、创新和评价。花样跳绳教学设计一、指导思想依据《课程标准》的基本理念，贯彻落实健康第一的教学思想，让学生学会生存、学会健体，掌握一些基本的跳绳方法。采用灵活多样、合理有效的教学方法，激发学生的运动兴趣。在教学中以学生为主体，让学生的思维、情绪、活动同教师的教交融在一起。让学生掌握多种脚法跳短绳方法和技巧，而且让学生根据己有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。二、教材分析跳短绳是一项简单易行的大众性健身运动

5、。跳短绳强调身体各部位协调配合，特别是手脑协作。对于促进心肺功能和肌肉、关节、韧带的发展，增强腿部力量和弹跳力，调高身体灵活性、协调性和耐力素质有较好的效果，同时可以促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能和肠胃功能。还可以培养学生克服困难、团结协作的精神。三、学情分析五年级学生组织纪律性较强，运动能力有一定发展，上课喜欢玩，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。本学期将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，再不断克服困难、体验运动乐趣；提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度；通过适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强

6、的意志。四、教学目标1、通过教学，激发学生学习花样跳绳的兴趣，并掌握多种花样跳绳技能。让学生在轻松、和谐、愉快氛围中体验运动乐趣。2、发展学生的上下肢肌肉、关节、韧带的功能及身体协调性。3、在学练过程中培养学生探究学习的能力让学生体验合作学练的乐趣，激发学生积极思考、团结和谐的课堂气氛。4、培养学生创造性思维和互相帮助共同学生的优良品质，提高协作交往的能力与自信心。五、教学内容1、花样跳短绳2、游戏：拼字接力六、教学重、难点重点：手腕的力量与跳绳的节奏控制好难点：摇绳与脚法动作的协调与连贯七、安全措施在练习跳绳的过程中需要一定的练习空间，练习时提醒学生注意安全，尤其是不要

7、用绳打到另一位同学。场地是否湿滑或地面是否有沙石，均会引起滑倒，要注意场地的安全。八、教学流程课堂常规——队形队列——绳操——辅助练习——花样跳短绳——游戏：赛马接力——放松操——小结——收拾器材九、运动负荷预计：最高心率预计：130+5次/分出现在课的24-32分钟时段全课练习密度预计60+5%平均心率130+5次/分16015014013012011010090800510152025303540体育与健康课教案执教教师：陈秀琴五（1）班男22人女19人第二课时教学内容1、花样跳短绳2、游戏：拼字接力教具1块篮球场地、短绳