排球上手传球教学教案.doc

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1、排球项目教学模块一教案1学习目标1认知目标：使学生了解上手传球技术。2技能目标：通过学习80%学生初步掌握上手传球技术触球点。3情感目标：培养学生的团队精神和体验成功的乐趣。学习内容练习上手传球技术场地器材排球20至32个排球场过程重难点重点：触球点难点：传球的手型内容教师指导学生活动组织与要求一二1.课堂常规2.定位操：颈部运动肩部运动腹背运动弓步压腿仆步压腿腕踝绕环每节四八拍学习上手传球技术1.宣布上课，师生问好。2.宣布课的内容和提出要求。3.安排见习生。4.教师带领练习1.讲解、示范2.指导学生练习3.纠正错误动作1.体育委员整队，报告人数。2.向老师问好。3做定位操1.认真听讲解、

2、仔细看示范2.集体徒手练习3.两人一球一人托球做蹬地推臂动作、另一人用手轻压在球上20次3组4.两人一球间隔两米、一人抛球另一人用传球手型接住排球⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙△要求：集合要快、静、齐，注意力集中，活动充分。⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙△⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙上手传球的各种辅助练习三四素质练习放松与评讲教师指导练习1.带领练习2.总结行课情况20次5组1.俯卧撑练习2.三米移动练习1.自我抖动双臂双腿放松2.两人相互抖动手臂放松自评、互评四排队列练习俯卧撑进攻限制线与中线之间练习移动课后小结与反思运动密度与运动量预测1.练习密度

3、40%—45%2.平均心率：125—130次/分