一年级直线跑体育课时计划.doc

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1、一年级直线跑体育课时计划学习目标1.能知道沿地面上的窄道跑的方法，知道游戏的方法，懂得规则和要求。2.能做到沿窄道自然放松快速跑、跑成直线，能辨别信号，迅速地做出判断，快速起跑。3.通过讨论，丰富学生的想象力。场地器材小红旗绿旗10面学习内容1.直线跑2.红旗绿旗学习顺序课堂常规→队列练习→直线跑→红旗绿旗→评价小结顺序时间达成目标学习内容教师指导学生学习参与技能心理、社会适应负荷一5’全体学生能完成队列队形的要求，并在原有基础上提高动作质量1．培养良好纪律作风。2．体验快乐情绪，调动学习兴趣。小一、队列

2、练习1．排四列横队2．立正、稍息3．向右看齐4．踏步5．徒手体操提出学习目标和内容，提出要求。听信号按节奏和要求完成规定动作的练习ooooooooooooooooooxxxxxxxxxxxxxxxxxx△二30’能做到沿窄道自然放松快速跑、跑成直线，能辨别信号，迅速地做出判断，快速起跑。练习中能表现出勇敢，果断的良好品质中直线跑1.组织学生练习前脚掌走到自然跑，要求跑的放松。2.讲解、示范窄道跑的动作，提示学生在跑的直的基础上自然，放松。3.在30米场地上，画出起点、终点线。组织学生分组沿窄道进行跑的练习

3、。1.体会从前脚掌走到自然快跑身体姿势的变化。2.通过观察。示范，分组成一路纵队，由小组长带领中速模仿练习，体验沿窄道跑的方法。3.要想火车开的快，全组必须齐心。小组练习三3’全体学生能在教师的指导下积极参与活动培养学生良好的组织纪律性中游戏：《红旗绿旗》1.讲解、示范游戏的方法及规则。2.组织学生进行看信号游戏，注意使双方追捕的次数尽量相等。1.通过教师讲解和同学的示范，掌握游戏方法，规则和重点。2.。不违反游戏规则，体验游戏乐趣。纵队练习四2’所有学生在教师的要求下放松。放松身心小一、放松。运动二、师

4、生评价，小结。教师引导放松。积极进行调整