中小学生心理不健康的表现及教育对策.doc

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1、中小学生心理不健康的表现及教育对策中小学生成长的这一时期是人生中的一个激动而又混乱的时期，也是人的行为、性格和智力等心理素质迅速发展的关键时期。出于这一特殊发育阶段的青少年，由于生理，心理方面变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病，很值得我们教育工作者的重视和深思。　　笔者从本乡中小学生心理档案记录和教育教学实践这两方面来总结，概括出青少年不健康的心理主要表现在以下几方面：　　1、敏感：青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低。因此，当他们意识到某种威胁自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会

2、生气、愤怒，常常神经过敏，多疑。　　2、逆反心理：这是指人们彼此之间为了维护自尊，对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。具有这种心理的人常常以“顶牛”，和老师学校对着干的反常心态显示自己的高明、非凡。由于中小学生正处于过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子。为了表现自己的非凡，就对任何事情持批判的态度。加上学校教育的手段、方法、地点的不适当，往往会导致逆反心理。逆反心理是一种反常心理，若不及时采取有效的对策来克服和防治，就会逐渐演变为病态心理或犯罪。　　3、嫉妒：这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感。当别人比自己强（

3、如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情。　　4、失落：中小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求。当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折。多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面。挫折和逆境容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望。　　5、自卑：它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验。对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉。在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱。谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等。　　6、孤独：通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤

4、僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。　　中小学生出现这些心理问题，主要原因是繁重的课业负担，现行的考试和评价手段带来的压力，同时处于青少年时期的学生心理具有一定的封闭性。复杂微妙的师生关系，同学关系，异性关系，家庭关系，以及青春期生理变化带来的困惑和躁动，使得他们“心有千千结”，内心充满了困惑后产生的矛盾。　　俗话说：“心病还需要心药治”心理疾病虽然形成原因复杂，处理起来较为棘手，但是并非与生俱来，更不是不可救治的。例如我校针对比较突出的有“逆反心理”、“孤独自卑心理”和“失落

5、与脆弱心理”的学生采取与有效的健康教育对策，就收到明显的效果　　消除逆反心理??沟通与交流。我们首先培养学生自己的社会适应能力，要求他们在广阔的社会中，磨练自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才；其次是要求他们从积极的意义上去理解大人，让学生明白无论是家长还是老师，都是善意的批评，家长老师也使人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误。我们只要抱着宽容的态度去理解这些事情，也就不会逆反了；再次是教育学生正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量克制，多进行沟通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家长和教师多注意孩子的心理需求，及时了解他们在

6、想什么，想做什么，多听他们的呼声，理解他们的欢乐与苦恼，放下长辈的架子，与孩子建立起平等的长幼关系。　　消除自卑孤独心理??增强自信。产生自卑孤独心理的原因是多方面的，一般来说主要是因为生理的原因、遭遇挫折和心理创伤、性格因素、家庭教育问题以及需要的得不到满足等。消除自卑孤独心理关键是对自己现存力量感到满足！教师要帮助学生来分析他们的优点，正确做出评价，发挥自己的长处；其次是千方百计来提高他们的自信心。我们联合各科教师共同给学生增强自信心，不让他们觉得什么都弄不好；最后是引导学生以勤补拙和扬长避短来克服自卑。教师要帮助这部分学生找到自己的突破口，通过勤奋努力，在某个方面做出成绩来。　　

7、消除敏感与脆弱心理??培养意志。消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平；其次是提高学生自控水平，培养耐挫能力；第三是克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心；最后是教给学生释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法，即通过组织他们参加社会实践来提高他们的心理承受能力，培养多方面的兴趣来转移注意力，多结交知心朋友，寻求社会力量的帮助（如看心理医生）等。