发展跳跃能力教案.doc

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1、“发展各种跳跃练习”教案教学目标1、认知目标：使学生了解各种跳跃练习运动中的作用与地位。2、技能目标：使学生初步掌握跳的技术，发展学生身体素质。3、情感目标：培养学生积极主动的学习态度及同伴之间团结协作配合能力。教学内容发展各种跳跃的练习重点摆臂与蹬地相结合难点结构达成目标教学内容学生活动组织、要求时间准备部分1、让学生了解本次课的内容及目的。2、提高学生的运动热情和激情。一、课堂常规。二、热身运动。1、指定地点集合，体育委员检查人数。2、明确本次课的内容。听清指令，跟随老师要求进行练习。组织队形：四列横队。要求：快

2、、静、齐。5’基本部分1、初步掌握新动作的技术要点。2、培养良好的合作精神。3、发展学生的灵敏性和反应能力。一、单腿跳二、单腿交换跳三、原地跳起后收腹举腿三、“推板车”。15米X2组15米X2组10次X4组按老师要求进行练习。以排为单位进行以排为单位进行成体操队形散开要求：全身协调用力，各小组合作配合，相互鼓励、共同学习。30’结束部分恢复身心一、放松。二、师生评价。三、下课。1、积极认真的进行放松。2、积极主动的进行评价。四列横队。5’场地器材篮球场2个、36个篮球。负荷预计练习密度：50%左右。平均心率：120/

3、分钟。