脚背内侧运球.docx

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1、脚背内侧运球教学内容:1、 熟悉球性提高运球能力的练习;2、 脚背内侧运球。教学目标:运动参与:主动观察和评价同伴的运动动作;示范所学的运动动作;运动技能:知道所学的足球运动技术术语;掌握足球简单的踢球、停球及运球技术;身体健康:能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活;发展速度和平衡能力;心理健康:知道通过体育活动等方法调节情绪;敢于进行难度较大的体育活动;社会适应:在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。重点难点:课的部分时间教学内容组织教法练习量开始部分一.队长整队集合报告人数二.师生相互问好三.简单介绍

2、教学计划四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装成队形×××××××××××××Δ小准备部分6一、运球开接力游戏以小组为单位,一次运球绕过5个雪糕筒,时间短的为胜。二、柔韧性练习一、二、成队形×××××××××××××Δ要求:动作规范整齐中基本部分26一、熟悉球性的练习两脚推、拉、拨球的练习。二、脚背内侧运球:运球就是以不同的速度带球跑动,是足球基本技术中主要技术。初学者运球时,速度不宜快,必须进行四至六米空跑,动作要准确,以便衔接下一个动作。一、组织×××××××××××××教法:教师示范推、拉、拨

3、球的动作,学生练习,每人练习的距离大约20米。要求:练习时要抬头向前看,不能低头只看眼前。二、组织同上。动作要领:中1.脚接触球的部位——以第一脚趾(即大拇趾)跟背部为中心,脚跟提起.2.球的接触部位——球的后下中部。.3.支撑脚的位置——离球约二十公分,脚尖向正前方,脚跟与球的前部成平行。4·上体一在触球时,上体侧身转,面对球,脚离球时,上体转向正前方。5.视向——当用脚背内侧轻轻推送球前进时,用余光看前方。中结束部分4整理放松:小结本课回收体育器械宣布课后练习下课成队形××××××××××××××Δ小场地

4、器材:足球场半块,足球15个。课后小结:

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