如何编排幼儿体操.doc

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1、如何编排幼儿体操一、幼儿体操类型：（一）根据素材分类：有艺术性基本体操、徒手操、球操、绳操、椅子操、韵律操、武术操等等。（二）根据风格分类：1、趣味体操：包含走、跑、跳、平衡、波浪、踢腿、弯腰等基本的动作，在选择音乐的基础上，根据音乐的节奏、速度和旋律，配以操节口令，把基本动作编排为成套的简单而又富有艺术性的体操，以培养幼儿身体各部位的灵活性和协调性。趣味体操是体艺特色教育中最重要的一个内容，包括韵律操、歌表演模仿操、民族舞蹈操、器械操、戏曲操和武术操等。（1）韵律操：节奏快、动感强，较受中大班孩

2、子喜爱。《刨冰进行曲》《踏浪》《兔子舞》《向前冲》《我爱洗澡》《健康歌》《哎呀呀》等。（2）歌表演模仿操：歌词比较形象、风趣，模仿性较强，适合小中班。《聪明的一休》《小小萤火虫》《下蛋罗》《数鸭子》《猪八戒吃西瓜》等。（3）器械操：充分利用各种资源，自制活动器械丰富体操内容。手拿哑铃、棍棒、花环等轻器械，靠四肢、躯干和头部互相配合，向各个方向做屈伸、摆振、旋转等动作做各种体操动作，这样可增加做操人的兴趣，从而更好地收到锻炼效果。《皮筋操》、《筷子操》、《饼干箱操》、《球操》等。（4）武术操：配上刚

3、强的音乐表演武术动作。《中国功夫》《好小子》《小小少林》等二、在趣味体操的创编过程中，要从以下三方面着手：①选择音乐：-3-趣味体操的音乐应符合幼儿体操的特点，应当是节奏鲜明、热烈活泼，有蓬勃向上的感觉。我们收集大量风格各异的音乐，有活泼的儿童歌曲，刚劲有力的武术乐曲，节奏鲜明强烈的迪士科，以及一些轻松愉快、悠扬的轻音乐等等。音乐确定后，我们就让幼儿用心去感受音乐给我们带来了什么？通过音乐的旋律起伏、和声的变化，高潮的迭起来联想，考虑音乐如何开始、主体、结束以及各个段落的衔接与过度。例如：悠悠乐声

4、响起，请孩子们表现鸭子戏水，我们眼前就会出现姿态各异、可爱的鸭子，有摆尾、有浮游、有开闭扁嘴巴的……又如，我们用一段以跳音为主的乐曲请孩子们表现会跳的动物，孩子们就做出了小兔、青蛙、袋鼠等动物的跳跃形态。整套的体操最好配有简单的伴奏乐曲。伴奏乐曲要与每节动作的强度、节拍特点相适应。音乐和动作在时间上要一致，节奏要鲜明。②编排动作A、要有创造性：要避免动作重复或千篇一律、枯燥无味。可以通过改变身体姿势,改变动作的方向、幅度、速度、路线和节奏等方法,突破人们已知的,传统的框框,创造性地编排出新颖、独特

5、并具有时代感的动作,提高练习者的兴趣和锻炼效果。B、要注意锻炼的全面性：要把发展肌肉力量、关节的灵活性和柔韧性等练习进行合理的组合，并将上下、左右、前后，用力与放松，四肢与躯干等动作交替进行活动，使身体各部位都得到一定锻炼。要合理地掌握运动量：成套的体操动作要循序渐进，由浅入深，由易到难。运动量应由小到大，动作速度由慢到快，动作幅度由小到大。整套动作的内容既要多样化，更要讲究实效。每一节动作都要有它的锻炼目的，使身体某一部分达到预期的活动目的。C、要注意编排整套体操的运动顺序：一般是由上肢运动或四

6、肢伸展运动开始，中间是扩胸、转体动作，接着是腹背、全身运动，最后是跳跃、放松整理运动。整套体操开始的几节，是使人体的神经系统和各器官从原来的静止状态，经过快慢和强弱比较适度的动作，逐渐进入兴奋状态；中间几节一般应安排运动量比较强和比较紧张的动作；最后做一两节较轻松的四肢运动和呼吸运动，使身体各部机能由兴奋状态逐渐恢复到运动开始前的平静状态。D、要有实效性：要简单易学，舒展大方，刚健有力，协调优美，节奏感要强，富有朝气，既能反映幼儿的天真活泼。-3-③设计队形在创编时，我们经过反复的斟酌和不断的实践

7、探索。通过分散和密集队形的方法来充分利用场地，每一次的队形变化都具有一定的幅度，队形图案明显清晰、具有变化和新颖性。给人以活泼、欢快、优美、轻松自如的感受。三、选编幼儿体操注意事项：（１）根据幼儿不同的年龄特点创编体操动作。（２）幼儿也可在椅子或凳子上做徒手体操。有的动作如平衡、转体和腹背等运动可借助椅、凳更好地发挥锻炼作用，但要注意安全。（3）选编轻器械体操时，所选用的器械要适合幼儿的年龄特点，体积和重量不宜过大，要使儿童动作起来感到灵便。制备器械时，尽可能自己动手，修旧利废、因陋就简。四、幼儿

8、体操的好处：1、在欢快、优美的音乐伴奏下进行的趣味体操活动，不仅可以激发幼儿对音乐节奏的强烈共鸣，而且对幼儿的智能开发、活泼开朗性格的形成也极为有利，2、能锻炼幼儿的肌肉、关节和韧带,促使幼儿力量、柔韧性、协调性及平衡力等身体素质的协调发展,培养幼儿的正确身体姿态和一定的节奏感,发展幼儿的空间方位知觉和时间知觉等。3、能预防和纠正一些幼儿的不良体态，提高了幼儿身体机能抵抗疾病能力和健康水平。-3-