做一个快乐的老师.docx

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1、做一个快乐的老师曾几何时，教师头上笼罩着如此多的光环。光环褪去之后，一种明显的职业倦怠在现代思潮的冲击下，潜滋暗长。教师忙忙碌碌、机械呆板的应付着自己的工作，表现出生活的乏味感、事业的失望感、精神的疲惫感、认知的冲突感等。降低了自己所从事工作的价值认识，仅仅把职业作为一种谋生的手段，其典型的语言形式就是“混饭吃”，得过且过，没有激情，缺乏创造欲望，仅仅满足于完成任务。教师的快乐哪里去了呢？如何让教师找回属于自己的快乐呢？其一，让自己每天都兴奋。每天尽管从事的是同一种工作，然而教师的教学本身就是极具创造性和艺术性的，教学内容和方法是动态的，所面对的学生更是有血

2、有肉有情感的，在这充满活力的教学环境中，每一天都不可能是单一重复的。因此，我们教师就应该善于发现新的兴奋点，以此来刺激自己的精神、唤起自己的情趣和热情。就像人每天早上起床一样，在之前先给自己一个起床的理由，让自己从倦怠中快速兴奋起来，焕发精神。从这一点来讲，作为教师，千万不要作茧自缚，只关注生活中机械重复的一面，而忽视动态变化、生动活泼的一面，这样容易产生工作的乏味感。其二，融入温暖的集体。有时教师会觉得自己很孤独，觉得自己是这个集体孤立的人。产生这种心理状态的原因在于教师自己对工作消极情绪后，觉得自己的状态不能为集体所接受。一个人缺少了与集体的融合，就会变

3、得偏执，对工作也就毫无乐趣可言。所以，我们应多与他人交往、沟通，找他人倾诉、宣泄，倾听别人的工作感受和经验等等方式，均可以帮助自己缓解倦怠的心理，促使自己重新振作起来。其三，为生活中的小惊喜欢呼。保持乐观的工作态度，就是要学会称赞自己、奖励自己，要多关注自己成功的点点滴滴，哪怕是一丁点的成绩，也要积极地进行自我肯定。为自己喝彩，你就会发现每天的你都是全新的，这样你就会增强工作的效能感。自己是应该获得奖励的、自己是可以得到奖励的，这是一种积极的心理暗示，它可以激起自己昂扬的生活热情。从一定意义上讲，人是为了肯定而活着，有外在的肯定：同事、朋友、领导、社会等，这

4、种肯定是有限而短暂的，因而是浅层的；有内在的肯定：即是自我肯定，这是一种持久而强劲的肯定，是人的生命永不枯竭的动力，因此它是一种根本生命元素。为生活中的小惊喜而欢呼！其四，努力创造自我。失去自我的工作容易让人产生厌倦感。一些老师在长期的教育工作中，一心一意创造着学生，常常在教书育人的过程中，迷失或淹没了自我，工作的结果，除了学生，自己什么也没有。因此，我们在创造学生的时候，也应该注意创造自我，比如形成自己独特的教学风格、探索归纳出独到的教育模式、研究创造出独具个性的理论成果等，努力成为教育家。这样，我们就会大大增强事业的成就感和魅力感。其五。生活原本精彩。丰

5、富的文化生活可以极大地改善一个人的心态、调节一个人的情绪。无论工作多么忙，都应该善于忙里偷闲，参与一些有益身心健康的活动，在多彩的生活中培养自己的生活情趣、增强自己的生活乐趣。生活的情趣可以对职业心理产生积极的影响。此外，教师还应多读书，在好的文学作品或是理论专著中，汲取丰富的营养，提升自身的境界，从而增强自己的职业坚守。这是教师自身的修炼，愿你做你一个快乐的教师。