川大健美操理论考试题

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1、1、判断题：健美操动作协调、流畅、有弹性，不适宜男性练习。(1分)A.正确B.不正确2、判断题：方达等(1分)A.正确B.不正确3、判断题：只要控制好运动范围和运动量，健美操练习就能在预防损伤的基础上达到医疗保健目的。(1分)A.正确B.不正确4、判断题：健美操中半蹲属于无冲击力形式。(1分)A.正确B.不正确5、判断题：水中健美操属于竞技性健美操。(1分)A.正确B.不正确6、判断题：有氧舞蹈属于竞技性健美操，(1分)A.正确B.不正确7、判断题：基本步伐名称术语，是举、屈、伸、平衡等。(1分)A.正确B.不正确8、判断题：健美

2、操运动分为健美和竞技健美操两大类。(1分)A.正确B.不正确9、判断题：竞技性健美操的主要目的是锻炼身体。(1分)A.正确B.不正确10、判断题：每组动作的开始从左脚领做后换为右脚领做。(1分)A.正确B.不正确11、单选题：成套动作时间约为3分钟，其中有氧操部分约2分钟，力量练习为（A.）(1分)A.1分钟B.2分钟C.3分钟12、单选题：各个级别的有氧操部分均为（C.）(1分)A.二组动作B.八组动作C.四组动作13、单选题：健美操的弹动主要依靠（D.）(1分)A.踝关节B.膝关节C.髋关节D.以上三点都是14、单选题：健美操

3、的艺术性主要体现在其（C.）(1分)A.协调、流畅、弹性B.音乐的节奏感C.健、力、美的项目特征上15、单选题：健美操其动作表现具有（C.）(1分)A.幅度大B.力量强C.健、力、美的特征16、单选题：健美操运动的特点（C.）(1分)A.高度的艺术性、强烈的节奏性B.广泛的适应性、健身的安全性C.以上两点都是17、单选题：健美操主要锻炼练习者（C.）(1分)A.协调性B.形体美C.心肺功能18、单选题：健身健美操的落地技术为，脚跟过渡到全脚掌或前脚掌过渡到全脚掌是指脚（A.）(1分)A.落地时B.空中时C.迈步时19、单选题：六级

4、为健美操大众锻炼标准的（C.）(1分)A.入门套路B.中级套路C.高级套路20、单选题：每个级别的有氧操部分均为四组动作，每组动作为（A.）(1分)A.32拍×2B.16拍×2C.8拍×221、单选题：三级为健美操大众锻炼标准的（A.）(1分)A.初级套路B.中级套路C.高级套路22、单选题：四级为健美操大众锻炼标准的（C.）(1分)A.高级套路B.初级套路C.中级套路23、单选题：保证健身健美操练习效果的关键是(1分)A.持之以恒B.科学化C.练习种类D.姿态24、单选题：健美操竞赛评分采用方式(1分)A.公开示分B.不公开示分

5、C.公开示分或不公开示分25、单选题：健美操考试评分中，动作的正确性指(1分)A.动作技术正确、动作规范B.身体姿态舒展、动作技术正确、动作规范C.动作技术正确、动作舒展26、单选题：健美操术语中运动轴指(D.)。(1分)A.横轴B.前后轴C.纵轴D.前面三种27、单选题：六级健美操大众锻炼标准是(1分)A.中低强度B.中等强度C.高强度28、单选题：属于健美操肢体关系术语有（A.）。(1分)A.同侧、异侧、同时、依次B.点地、踢腿、吸腿、摆动C.向前、向后、向侧、转体29、单选题：开放性骨折伴有伤口出血的伤员现场处理时应首先（C

6、.）。(1分)A.将暴露在伤口外的骨端反纳B.清洁伤口，然后加压包扎C.采取一切可能措施尽快止血D.用夹板进行临时固定30、单选题：训练时发现有人晕厥，应首先（B.）。(1分)A.立即找医生来救治B.让患者头低足高位仰卧、掐人中C.让患者喝水D.以上都不对1、判断题：健美操将人体语言艺术和体育美学融为一体，使健美操成为一个极具观赏性的体育运动项目。(1分)A.正确B.不正确2、判断题：竞技性健美操是在健身性健美操的基础上发展而产生的。(1分)A.正确B.不正确3、判断题：保证健身健美操练习效果的关键是持之以恒的练习。(1分)A.正

7、确B.不正确4、判断题：弹动技术是身体重心降低、屈髋。(1分)A.正确B.不正确5、判断题：健美操的运动负荷及运动节奏，不能自行掌握、不适合广大群众。(1分)A.正确B.不正确6、判断题：健美操运动有医疗保健功能。(1分)A.正确B.不正确7、判断题：健身性健美操练习的主要目的是竞赛。(1分)A.正确B.不正确8、判断题：轻器械健美操包括踏板操、哑铃操、杠铃操、橡皮筋操、健身球操。(1分)A.正确B.不正确9、判断题：徒手健美操包括踏板操。(1分)A.正确B.不正确10、判断题：静脉出血的特点是暗红色，呈喷泉样射出，出血量大。(1

8、分)A.正确B.不正确11、单选题：比赛最后得分的计算，是几名裁判员的评分去掉最高分和最低分（A.）(1分)A.中间分的平均即为最后得分B.中间分的总分C.中间分的最高分12、单选题：二级为健美操大众锻炼标准的（A.）。(1分)A.初级套路B.入门