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时间：2021-01-20
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1、治肝肾阴虚导致的失眠百合5女贞子3旱莲草3泡水饮用祛湿热方汤赤小豆60绿豆50熬煮20——30分钟决明子小茶饮决明子30——50肾阳虚加覆盆子10粒一起熬煮。功效：软化血管，通便，补肾。当归陈皮茶当归10陈皮10开水冲泡。功效：疏肝理气，补血。阴虚者慎用。祛湿小药方1、薏米30赤小豆30垆土山药30鲤鱼一条熬汤饮用。2、花椒十几棵，熬水泡脚，冬季用。
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