重力线的定义及其作用.doc

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1、重力线的定义及其作用__________________________________________________一，重力线的定义及其作用重力线是指人的驱干及头部的重力线。它不只是人与地球间的重力线，而且是包括人地球和整个宇宙的重力线.具体的讲,它就是用意念联系着天,地,人的,垂直于天地的畅通的被延伸了的任督二脉.从狭义上讲,它是人体畅通的任督二脉(小周天)路线,从广义上讲,它是以宇宙中的地球球心为“下丹田“以天顶为“上丹田”垂直地通过人体的任督二脉的路线是“宇宙小小周天”。重力线的作用在于全自己在攻防中有深厚的根基，使自己稳定，使对手失重。重力线又能使

2、自己发挥最大的力量，有深厚了发力源泉，就象孩子有了父母一样。重力线还能保证人在武术动作中做到“六合”即手与脚合，肘与膝合，肩与胯合，心与意合，意与气合，气与力合，做出整体力来。所以，掌握体会重力线是练武术的最基本的练习，也是最重要的练习。二，如何体会重力线____________________________________________________________________________________________________要体会出重力线，首先要求做到身体姿势正确，然后在松静中用意念将天，地，人，联系在一起，在意念的开合运转中，以天

3、顶为“上丹田”以地球为“下丹田”进行“小周天‘运转。正确的身体姿势，在武术的各门派，拳种都分别各有论述，各有严格的形象的要求。但细分析起来，他们在原则上都是一致的，都是为了保证任督二脉畅通无阻。概括起来，我们认为“钻顶骨，吞锁骨，扎尾巴骨，撂盖骨”这句话较具体形象，又较全面好记。钻顶骨就是后脑往天上顶，（后脑骨是头顶头发转圈的位置，而不是百会穴），吞锁骨是是喉咙骨往里往下咽之势，要求舌顶上鄂，气沉丹田，沉至地球球心。扎尾巴骨就是尾闾骨下扎于地球球心。撂盖骨就象撂担子似的，意念从丹田出发经过两胯，两膝盖，象一把大钳子似的抱向地球球心。要体会出重力线至关重要的是要

4、做到全身松静。松静除了肌肉，神经以外，关节，各个器官都不得要做到松静。松静不等于全部松软，没有任何意念。松静是指随着呼吸开合，意念去跟随动静走。____________________________________________________________________________________________________重力线的体会可以这样进行比喻：人的（下）丹田就象一台水泵，“上丹田”天顶和“下丹田”地球球心就象两个大蓄水池，动静意念就象管子里的水。是水通过水泵，源源不断地通过任督二脉管道从天顶池抽到地心池，或从地心池抽到天顶池。但应该

5、注意的是，始终是以地心池为主的。三、重力线的移动根据实际的需要，重力线是可以移动的。它是随着步型，步法，身型，身法的变化而作相应的移动。重力线的移动必须遵守三个原则，第一，重力线只能作垂直于天地的平行移动。第二，重力线必须有双支撑点，方能进行移动，但其中的一个支撑点可以用意念先到。当进行跳跃时，两个支撑点皆可用意念代替，第三，重力线的移动必须在两支撑点的连线上进行。四，重力线的扩展和收敛重力线是可以用意念进行扩展和收敛的。它就好象是神话中孙悟空的金刚棒似的，重力线的扩展各收敛的练习应先从自身开始，在体会出自身的重力线基础的前提下，用丹田静养的开合法将其重力线进

6、行扩展，收敛练习，以在此前提下，可进行包容对手的重力线的练习，进行懂得对手重力线的练习，在懂对手重力线后，可练习把对手重力线进行扩展收敛的练习。五、重力线的应用____________________________________________________________________________________________________当对方的力（或意念）打到自身时，可将对方的力（或意念）用意念通过各种线路接引到自己的重力线源泉上来，（即接引到自身的地心或天顶上）。这时，对方即可失重，被掀起。当对方的力（或意念）指向（或打到）自己的中丹田

7、以下时，则应接引到地球球心上，当对方的力（或意念）指向（或打到）自己的中丹田以下时，则应接引到自身的天顶上：当对方的力（或意念）正指向（或打到）自己的中丹田时，可用意念伸缩法，使对方的力（或意念）变为指向（或打到）自己的中丹田以下或以上，这时的接引方法如上所述。____________________________________________________________________________________________________要打对方时，可将自己的意念，力直指（通过不同方向路线）对方重力线的上，下丹田（地心或天顶），然后跟随着对

8、方的反抗意念或力在其频率上进行加速运动