类风湿关节炎的饮食备课讲稿.doc

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1、精品好文档，推荐学习交流类风湿关节炎的饮食　　类风湿的饮食调节　　1、严格控制脂肪的摄入量。大肉中的脂肪会使炎症介质受到刺激而不断释放，进而加重病情，因此一定要少吃脂肪高的食物。而鱼油可以使关节炎症逐渐的消散，起到很好的抗炎效果，可以多吃鲭鱼、金枪鱼、沙丁鱼等。　　2、多吃杀菌消毒食物，如大蒜、生姜。这些食物抗氧化性高，消炎杀菌效果好，每天可以适当食用。　　3、影响机体免疫功能稳定的食物要少吃。一些海鲜食物和辛辣刺激食物，如蟹、大虾、辣椒等会刺激受损的关节，加重病情。　　4、还有一些食物，比如牛奶、面筋、西红柿等也是要少吃的，这些食物会使类风湿性关

2、节炎症状加重，不利于疾病的康复。　　别让脾胃“伤上加伤”　　类风湿性关节炎病人的病程较长，往往需要长期服用药物，因此脾胃常常会受到一定影响。这时，不能只注意食物营养价值的高低，而忽略本人的具体情况。一般来说，饮食需定时、适量;不能饥饱失常，更不能暴饮暴食;食物之软、硬、冷、热均宜适当，以防再伤脾胃。　　各种食物有寒凉温热之分，根据不同的体质选择不同的食物，对保护脾胃来说尤为重要。原本就体质内热的人，不宜吃大蒜、葱、韭菜、辣椒等热性食物和红参、鹿茸这类热性补品。而脾胃虚弱者，坚硬、生冷的食物或水果均宜少吃;胃酸过多或脘腹饱胀者，不宜多吃甜腻之物。　　

3、适当锻炼可通经疏络　　治风湿病华中第一人罗永焱教授坐诊武汉天仁中医门诊，武汉天仁中医门诊罗永焱教授对风湿、类风湿以及强直性脊柱炎的治疗和药物研究都有着深入的研究，采用中医的方法治疗风湿、类风湿以及强直性脊柱炎等疾病，经过多年的临床诊断，独创羊踯躅根治疗法，对风湿的治疗有奇效，受到广大风湿类风湿患者的一致好评，被誉为“治风湿华中第一人”称号。擅长疾病：风湿、类风湿、强直性脊柱炎，并且在此基础上不断科研创新。中医认为，治疗类风湿性关节炎，重在通经疏络，而活动锻炼可以使经络通畅、气血流通，因此，适当的锻炼可增强这类病人的抵抗力，促进关节功能恢复。甩手、捶

4、背、散步、太极拳等锻炼方法，都很适合中老年类风湿性关节炎病人。但运动不要过于剧烈，过度运动不仅无益于健康，还可能加重病情。　武汉天仁中医门诊    医院地址： 武汉市江汉区青年路机场河261号 质量监督管理局旁    乘车路线：10路 38路509路 512路 526路 536路 719路 720路 721路 807路到青年路机场河站下车仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢3精品好文档，推荐学习交流九年级英语期中考试卷第二部分笔试部分二、单项填空（本题有15小题，每小题1分，共15分)16．---Howdoyoustudyatest?---I

5、studyworkingagroup.A.for,in,withB.for,by,atC.for,by,withD.of,in,by17. ---Hey!Don’tyourememberme?---Wow!Paula?Youusedto________curlyhair.A.beB.areC.haveD.has18. Sixteen-years-olds shouldn’t ______ to go to an Internet bar.     A. be allowed         B. be allowC. allow          

6、      D. are allowed19. -–Doyoufeeltired?---No,Idon’t.IfIweretired,I______arest.AhadBwouldhaveCwillhaveDhave20. ---Tom,whereisyourfather? 　---I’mnotsure.He_______inhisoffice. 　A.is　　B.maybe　　C.maybe　　D.may21. Idon’tlikepeople______talkmuchbutdolittle.A.whoB.thatC.whichD.whose2

7、2. ---Wherewouldyouliketogo? 　---I’dliketogo________.A.warmsomewhere　B.placewarm　C.somewherewarm　D.warmplace23. ---Youlookso,don'tyou?---Yes,I'vegotabirthdaypresent.A.sadB.happyC.tiredD.worried24.---Mom,________is my MP4?    ---I put it in your backpack.     A. what           

8、 B. how              C. whose           D. where25.---I’mnoth