初一学生的第一堂室内体育课.doc

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1、__________________________________________________初一学生的第一堂室内体育课一、教学目标1.让学生知道上好体育课的重要意义，如何上好体育课。2.本学期体育课的教学内容3.体育委员和器材员的重要作用4.上体育课的安全要求二、重点如何上好体育课三、上课地点教室四、教学过程1.师生问好，检查人数。2.教师自我介绍（通过幻灯片介绍）3.上体育课的好处（每周三节体育课说明体育课很重要）（1）增加身高。经常锻炼身体的同学比不经常锻炼的同学要高出3-8厘米。（2）增强身体免疫力，少生

2、病。（3）可以疏导忧郁的情绪。心情不好的时候通过体育运动，烦恼就会一点一点消失。（4）可以培养良好的人际关系。（5）可以使人变得更聪明。研究表明，经常锻炼的人的抽象思维能力和逻辑分析能力比不经常锻炼的人要强很多。（6）培养坚强的意志品质。每个运动员在参加比赛时都是坚持到最后的，这种品质可以延伸到日常生活和学习中。5.体育老师眼里的好学生在体育老师的眼里，没有贫与富，没有美与丑，没有胖与瘦，没有高与矮，没有学习好与差，没有身体素质强与弱之分。老师看重的是你的心灵，你的品质。你在上课时是否表现出尊重老师团结同学、是否热爱集

3、体文明礼貌、是否刻苦锻炼不偷懒、是否不怕困难敢于挑战、是否遵守纪律不逞强。6.学生眼里的体育老师在同学们眼里，体育老师应该是样样精通的“万事通”，跑步像刘翔、扣篮像卡特、踢球如贝克汉姆……事实上，体育老师最擅长的只有几项，比如有些老师擅长于篮球、足球，可能在武术、健美操方面就弱一些，有些老师年轻时跑得飞快，但是随着时间的流逝，你不可能再要求老师像以前一样勇猛。体育老师最终也会老，老的时候再跑也许就跑不过同学们了，示范动作做的也不是你想象中的那么完美了，体育老师辉煌的时代已经过去，所以同学们，你们要理解这一点。7.如何上

4、好体育课。收集于网络，如有侵权请联系管理员删除__________________________________________________（1）不怕苦不怕累（2）流汗不流泪（3）团结合作，勇于竞争。（4）组织性纪律性为前提。8.体育课的要求（1）上课前排路队到达指定上课地点，预备铃响时由体育委员整队，等待上课。（2）不迟到，有事要提前请假，不得因为其他老师留写作业或辅导而迟到，影响上课。迟到的男同学自觉做20个俯卧撑，女生自觉做10个俯卧撑，做完之后喊报告，经老师允许后入列。擅自不来上课，将以旷课论处，按学校有

5、关规定处理。（3）上课期间不得随便插话，与教师顶嘴。上课不能与同学争吵，甚至打架。不得随意离开上课场地。（4）保持上课场地的环境卫生，不得随意丢弃废纸杂物，上课更不能吃东西。（5）尽量不要在上课期间上厕所。（6）老师的哨音就是命令，一声说明停止，两声说明要集合。（7）爱护学校的体育器材，不带与上课内容无关的器材，如上篮球课带足球。8.本学期的学习内容（1）队列队形（原地三面转法、队形变换）（2）广播操（舞动青春）（3）田径（迎接秋季运动会）（4）篮球（基本技术）（5）武术（五步拳）（6）乒乓球（基本技术）（7）足球（机

6、动）7.体育委员和器材员的重要作用（1）体育委员是教师上课的有力助手，大家要服从体育委员的组织管理。（2）器材员帮助教师收发器材。（3）体育委员和器材员发表感言。9.安全教育（1）穿运动服运动鞋，不穿凉鞋，不带尖锐物品。（2）运动前做好关节活动，以免拉伤肌肉，扭伤关节。（3）锻炼要遵循经常性、安全性、运动量从小到大的原则。（4）集体项目中不能有过激过猛或超越自己能力的动作行为。（5）运动时及时补充水分，运动后不要大量饮水，也不要立即洗冷水澡。收集于网络，如有侵权请联系管理员删除_____________________

7、_____________________________第一篇：关于保险公司培训心得体会范文　　怀着空杯的心态，我有幸参加了中国平安保险股份有限公司长沙分公司0306期新人班岗前培训，通过这几天的全心投入，并在培训老师的细心教导下，我对保险的知识，态度，技巧和销售方面都取得了长足的进步。明白了保险的意义所在。回首难忘的日日夜夜，收获良多，感慨万千。下面我从以下四点浅谈一下我的个人体会。　　一、培训体制完善，课程严肃活泼。　　都说平安的培训是最好的，通过这几天的培训我才知道，它的最好，在于能使人们从中得到激励，能使人们

8、对生活的追求站得更高，目标想得更远。它把激励学渗入到每个人的心底。让每个受训的学员感受到通向成功其实就是这么简单。它的最好还表现在培训体制是最好的，因为它有完善的一个培训平台，有专门的培训队伍，有优越的硬件条件，有一整套培训方案。如果说中国有哪家公司最注重培训，我想除了平安还是平安。第二，平安的讲师也是最好的，他们都是销售的精英，