单脚踏跳双脚落地教案

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1、体育课时计划班级：二年级执教者：李钢授课时间：年月日本课教材内容1、跑几步，单脚踏跳双脚落地2、游戏：跳单双圈教学重难点教学重点：单脚踏跳（有力脚）双脚落地。教学难点：踏跳准确有力，动作连贯，落地屈膝缓冲且轻巧本课教学目标1、积极愉快的参加游戏和帮助困难同学,初步掌握跑几步、单脚起跳、双脚落地的动作要领。2、能够做到一步踏跳，双脚屈膝缓冲落地，发展学生的弹跳素质，提高学生的下肢力量。3、培养学生努力完成当前的学习任务、面对学习困难敢于克服它,形成团结合作爱护帮助同学的优良品质。本课重点领域运动参与√积极主动参与到学习中，培养他们参与体

2、育活动的兴趣和爱好。掌握单脚踏跳双脚落地动作，在相互合作的气氛中提升自己最终掌握技能。运动技能√身体素质心理适应√时间教学内容与要求内容与素质练习手段教与学方法、措施次数预计问题与处理方法组织形式场地布置2分钟课堂常规1、教师提前到场，准备好器材、场地等候上课。2、体育委员集合整队并报告人数。1次预计问题：可能学生学习兴趣不高。处理手段：用生动的语言或则口令提醒学生已近上课了。♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂★5分钟3、教师整队，师生问好并对本堂提出要求，检查服装。4、安排见习生。要求：做到快静齐，头饰取下，注意力集中

3、。基本部分一、节奏走、跑二、热身环操教学方法、措施1、教师组织同学们呈体操队形。2、教师带领热身操达到热身和提高兴趣的目的。3、学生融入韵律，积极动起来。要求：发挥想象力获得参与游戏的激情，在音乐的伴奏和老师引领下积极参与，动作幅度大。一次预计问题：学生在刚开始跳的表现欲望不强，出现害怕困难心理，有些拘谨。处理方法：争取做到客观公正提高学生的积极性，在动作编排上遵循该水平段孩子的认知特点。四列横队散开三、游戏《跳单双圈》教学方法、措施1、教师组织同学们学习游戏＊老师讲解游戏规则＊引导同学们在指定地点摆单双圈，组长负责实施。2、积极参加

4、游戏游戏＊教师引导运用节奏，游戏更快乐,节奏如：12121212＊集体练习节奏。＊各组在指定地点游戏，节奏伴行。3、提示单双圈游戏常出现的问题如何解决＊教师提问：你在玩游戏的时候出现过什么特别明显的问题，如踩到圈了或者单双脚转换不协调等。＊针对问题老师帮组解答，并纠正。＊学生再次游戏＊请个别学生展示学习成果自我评价。要求：（1）、积极主动参与。（2）、节奏的速度合乎运动规律，不能太快和太慢。预计问题：学生不能快速进入情景。处理方法：教师采用生动的故事吸引学生注意力。预计问题：学生首次展示，可能出现害羞、拘谨，以至于做出动作变形。处理方

5、法：争取积极引导学生成功展示，帮助孩子克服心理障碍。教师20分钟(3)小组齐喊节奏。不定三次五次十次八次预计问题：团身练习时，出现后仰头、蹬腿。处理方法：要求练习同伴之间相互提醒，团身紧。预计问题：学生在前翻滚练习时出现展体，和速度不够，以至于不能抱腿蹲立。处理方法：教师对比展示，或则用实物展示不能蹲立的原因是展体或速度不够，加强学生团身紧的意识和蹬地有力、速度快。8分钟5分钟结束部分1、素质练习-游戏《快快跳起来》游戏规则：学生一路纵队，前后一臂距离，比赛开始时，1、2号同学手持绳的两端向队尾跑去，每个队员迅速跳起让剩从脚底通过，到

6、达队尾的时候，1号同学站到最后一位同学身后，二号同学跑回与第三号同学合作向队尾跑去，2号同学站到队尾，如此依次进行，以先跳完的队获胜。2、放松活动《太极放松操》3、课堂总结，宣布下课。3、师生道别，整理器材。二次预计问题：学生在做游戏时，追求速度而动作质量降低。处理方法：老师提出动作要求，并对动作做得漂亮的同学给予小星星奖励，提高比质量的意识。120次/分场地器材教学组织、措施＊讲解游戏方法并示范整个过程。＊组织学生进行比赛，教师提出建议重复游戏。＊教师领做放松运动《太极放松操》学生跟做。（引导学生散点队形）＊教师集合整队，引导学生自

7、评和互评。＊宣布下课，师生道别。＊第三组男同学帮组老师整理、归还器材。要求：（1）仔细学习游戏规则。（2）、积极认真游戏。（3）、身体放松，全情投入。录音机一台、垒球4个、垫子5床、40厘米左右高纸箱4个、篮球两个（其中焉篮球1个）8跑道场地。负荷预计预计问题：学生对本节课的学习重点不够明确。处理方法：诱导学生明确前滚翻的要领。预计问题：学生归还器材的意识不强。处理方法：教师加强督导。平均心率练习密度40%左右强度指数较强课后小结负荷曲线预计16014012010080010203040