最新咳嗽七忌口.doc

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1、咳嗽七忌口一、忌冷饮、寒冷、奶、饮料类食物咳嗽多是肺部疾患和脾功能失衡有关，此时吃寒凉食物很容易造成肺气闭塞，症状加重，同时也会伤及脾胃功能下降，使咳嗽难愈，饮料刺激咽部，咳嗽加重，奶易生火、生痰、不宜。二、忌各种肉类、油炸类食物咳嗽多为肺热型，积食内热型，吃各种肉类食物会产生内热加重咳嗽，油炸食物也会加重胃肠负担，易滋生痰液使咳嗽难以痊愈。三、忌鱼、虾、蟹、海鲜类食物咳嗽吃鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对海鲜中蛋白过敏有关，应注意避免。四、忌酸、甜、咸类食物酸类食物会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈，吃甜食会咽喉部刺激咳嗽加重，吃咸的易诱发咳嗽

2、加重。五、忌辛辣、干果、膨化类食物吃辛辣刺激呼吸道使咳嗽加重，吃干果易生内火，不易消化，易生痰难以咳出。吃膨化食物含油脂较多，易滋生痰液使咳嗽加重。六、忌水果类食物热咳忌：黑枣、山楂、樱桃、石榴、荔枝、青果、榴莲、木瓜、橘柑寒咳忌：番茄、山竹、西瓜、甜瓜、梨、香蕉、柿子、火龙果所有咳嗽不易吃桃、苹果。七、忌食用补品虚不胜补，咳嗽未愈时应停服各类补品，以免病情难愈。咳嗽三个阶段（咳嗽主要是清理身体垃圾的一个过程）第一个阶段：就感冒后出现干咳、咳嗽声音发闷也比较深，就是干咳。第二个阶段：通过推拿3—5天有咳嗽增多，而且伴有痰声，夜间也会加重，这是痰液刺激呼吸道造成

3、的，尽量侧睡，这就说明孩子开始排痰，推拿起到一定的效果了，这是好事。排痰时分孩子体质，还有其他原因，正常5天左右，家长这时候千万不要着急，这时是孩子排肺部垃圾阶段，你会听到咽部及口中有呼噜呼噜的声音，孩子咳嗽几声痰就上来了，孩子不会吐只能咽下去了，不用担心，它会通过消化系统排出，大便会黏黏的，这是病情好转了。如果此时用止咳或镇咳药物，垃圾就会停留下来，使病情拖延，也有时用药物后咳嗽会暂时好了，但是没过几天或个月期程，孩子又生病了，咳嗽了，这说明没有排出的垃圾又起作用了。经常用抗生素、消炎药的孩子，做推拿比少用药物或者没用过此类药物的孩子，排痰时间会长一些。这是

4、药物把孩子正常体质改变了，所以总爱生病。第三个阶段：就恢复期，这时又转成干咳了，偶尔几声，大多数是一周就没事了，但一定要忌口，注意重感。忌口：羊肉、鱼虾（海产品）、桔子、大枣、葡萄、奶油、巧克力、酸菜、辛辣食物、干果类、过甜、过咸的食物。忌口两周