中医看咳嗽,忌口很重要

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1、咳嗽     感冒发烧过后，很容易出现的问题就是咳嗽，10个小朋友发烧9个都会咳嗽，为什么？原因是治疗时没有治疗彻底，导致一些残余病毒留守肺里。西药处理发烧是最容易导致咳嗽的，服用西药后，脾胃变差，抵抗力下降，病毒排除就不完全，咳嗽就很容易产生了。    另外，现在社会流行的一些处理感冒的方法也很容易引起咳嗽，如泡脚，喝姜糖水。为什么？因为热气留在肺里，肺泡过度扩张，引起呼吸不畅，从而导致咳嗽。用五行理论解释，肺属金，火克金，就是这个道理。    既然已经出现咳嗽了，我们该怎么办呢？ 一.咳嗽的认识   1. 西医的观点，引起咳嗽的两大主

2、要原因：      (1) 炎症细菌的入侵：如：肺炎      (2) 过敏物质的入侵：如：过敏性咳嗽，（这情况目前非常多见）。咳嗽反复发作，经过消炎处理仍旧无法消除，西医就会考虑为过敏导致。   2. 中医的观点，也分两大类：      (1) 外感咳嗽：感冒病毒侵入肺里，刺激肺道，分泌痰液，阻塞肺道，造成咳嗽。      (2) 内伤咳嗽：本身脏腑功能失调，导致痰液滋生留在肺内，阻挡呼吸，引发咳嗽。 二.外感咳嗽和内伤咳嗽的简单区分   1.外感咳嗽：病势急，发作频繁，声音洪亮，舌苔薄。   2.内伤咳嗽：病势缓，咳嗽低，发作不频繁，

3、时而咳一下，舌苔厚。 三.外感咳嗽   分为两种：风寒咳嗽、风热咳嗽。   治疗原则：排外政策，通过把外邪排出体外、疏风、散寒、退热、宣肺，以达到止咳的目的。   1. 特征：      (1)风寒咳嗽：咳嗽的初期，咳嗽声轻，有点怕冷，痰白稀，气紧，流清鼻涕，舌苔白。      (2)风热咳嗽：咳嗽气急，咽痒，口干，痰浓，痰黄，咳嗽重浊，有气上冲而咳，流浓鼻涕，舌苔薄黄。   2. 处方：      (1)风寒咳嗽：通宣理肺丸，（按照说明书上的用量，每次吃1/2的量，每天3次，饭后服用。成分：紫苏叶、积壳、黄苓、陈皮、半夏、前胡、茯苓、桔

4、梗、麻黄，现在有些同名但是成分不同，所以看清楚成分）      (2)风热咳嗽：桑菊饮颗粒，按说明书加倍分量服药。   3. 小儿推拿：      (1) 风寒咳嗽：捏脊（皮肤红即可，从下往上），推三关200次，拿风池18次。      (2) 风热咳嗽：捏脊（皮肤红即可，从下往上），推天河水200次，拿肩井18次，拿风池18次。 四.内伤咳嗽   分为两种：寒痰咳嗽、热痰咳嗽。   治疗原则：攘外必先安内，通过调理内部环境，调理内部平衡，益气、化痰、清热、滋阴。   1.特征：      (1) 寒痰咳嗽：咳嗽声低重，痰多而不黄，舌苔白

5、，口不干。      (2) 热痰咳嗽：痰黄而多，咳嗽声高重，痰声明显，伴有黄苔，小便黄，口干。   2. 处方：      (1)寒痰咳嗽：橘红痰咳液（3次/天，1支/次，饭后喝），或者橘红丸（2次/天，1个/次，饭后吃），5岁内小孩减半量。      (2)热痰咳嗽：复方鲜竹沥口服液（3次/天，1支/次，饭后喝），或者浙贝母5g加梨半个（放水1碗水，隔水蒸半个小时）。5岁内小孩减半量。   3.小儿推拿：      (1) 寒痰咳嗽：捏脊（皮肤红即可，从下往上），揉丰隆穴2分钟，推大肠穴200次。      (2) 热痰咳嗽：捏脊（皮

6、肤红即可，从下往上），推天河水200次，揉尺泽穴2分钟，揉丰隆穴2分钟。 五.咳嗽的日常护理   咳嗽的恢复需要有个时间段，不是一两天就能好的，大多数情况下，先出现外感咳嗽然后转入内伤咳嗽，最后才恢复。如能及时处理外感咳嗽，内伤咳嗽就会表现的不明显，也能尽快痊愈。医院治疗后，咳嗽减轻了，但是回家后不久又出现加重，因为消炎药过于寒凉导致身体虚弱，容易被敌人入侵。   1.任何咳嗽，都必须防风寒的侵袭；   2.饮食禁忌：无论什么咳嗽，痰多会导致咳嗽难痊愈，留在肺里，使得呼吸不畅。所以必须避免吃到容易导致生痰的食物，如：鸡，蛋，坚果类，乳品，

7、黄豆类，油腻类，辛香辣味，烧烤类，卤味类，生冷和水果类。凡是咳嗽，都是必须禁止吃生冷食物和过多的水果，小孩必须更严格些连水果也不吃，保证咳嗽恢复的时间加快；   3.尽量避免再次服用消炎类西药和止咳化痰类西药，使得体质再次下降，造成第二次敌人入侵的机率升高。   4.争取多些时间休息，修复身体，尤其熬夜工作者。小孩以多锻炼为主，增加体质，建议饭后散步1个小时。   5.小孩护理需要小心，玩的过程中很容易出汗，这不必担心，只要是在活动中都是可以接受的，如果休息了，就要马上把汗擦干，避风换干净的衣服，此时还不能马上休息，需要再走一下，或者父母

8、引导再动一下。很容易大汗的小孩，必须在休息后喝一些温水补充水分，防止汗出过多，损伤肺气。对于平时很容易大汗的小孩，可以口服参麦饮口服液半支兑温水一杯，出汗过后喝。   6.睡眠过程中也是小孩很