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1、如何培养学生在体育活动中心理品质【摘要】高中体育教学中要注意对学生心理素质的培养，新课改的要求体育教学不但有培养学生身体素质的作用同时要利用课堂优势培养学生的良好心理素质和坚强的意志力，这样的要求能充分体现体育教师在新课程教学中的主导作用。学生的兴趣、意志、情感、意志等方法的运用如何培养学生在体育活动中的心理品质,全面提高学生的身体素质,从而让学生的身体得到很好的发展。【关键词】体育课堂心理品质个性兴趣意志情感高中体育教学中要注意对学生心理素质的培养，新课改的要求体育教学不但有培养学生身体素质的作用同时要利用课堂优势培养学生的良好心理素质和坚强的意志力，这
2、样的要求能充分体现体育教师在新课程教学中的主导作用。学生的兴趣、意志、情感、意志等方法的运用如何培养学生在体育活动中的心理品质,全面提高学生的身体素质,从而让学生的身体得到很好的发展。结合教学实际谈一些具体做法。1巧妙设置疑问引起学生摸索6给学生巧妙设置疑问是解决问题的钥匙。这样既提高了学生的学习兴趣,又开拓学生的思路,起到了重要的作用,对于更好地掌握技术动作,有效地活跃课堂气氛。课堂教学中“设疑”的方法教多,如”悬念式设疑”,在课的一开始设置一些悬念,使学生带着问题上。而且自己通过亲身体验把问题解决。如在上前滚翻时,为什么把身体缩成“圆”形才能在垫上顺利
3、滚过去呢？为什么方块形的不容易滚？原因是圆的容易滚等等一系列教师有目的的提问,引发学生的思考,使学生在探索中一步一步进行练习,激发学生对所学内容的兴趣。让学生自己寻找解决问题的钥匙去解决问题,从而激发学生主动锻炼的积极性,比只单独强调学生怎样做效果更好得多。1.1教学方法要兴趣化,教学手段要多样化学生厌烦过多的重复练习,但是高中生已经从这一方面走出来了,他们需要新的知识来充实。因此,教学方法和练习手段要多变,才能提高学生的兴趣,推迟疲劳的出现。比如一节简单的前滚翻课时,一开始我让他们自己滚翻,他们都站着不动,直到我说前滚翻在打篮球的时候可以帮助自己避免受伤
4、,从高处跳下后避免受伤等等这样的例子还有很多。听了这后学生才半信半疑地慢慢开始尝试,去摸索。1.2体育活动课的选择性活动激发学生的主体参与6为了更好的推进素质教育,我校根据自己的特点,努力发展资源,尽量为学生开阔学习环境,学习氛围。因此,在身体素质、跳绳、球类、运动竞赛、娱乐体育等项目上,学生根据自己的爱好和特长进行多种选择性的活动。改变了体育教学中单纯对学生传授知识和技能、发展体力的身体教育观念;改变了体育教学中教师强制的灌输,学生机械再现的教学方法;改变了在体育教学中学生被动学的局面,倡导学生主动地、愉快地学习。通过活动课进行大量的运动实践,使学生了解
5、了一些体育竞赛知识和规则。学生也在活动中体会到体育知识和技术的重要性。激发学生锻炼身体的兴趣,培养了学生参与体育活动的意识、能力和习惯。丰富多彩的体育活动锻炼了学生的身心,培养了学生竞争意识和团结协作勇于拚搏的精神。2激发情感、乐教乐学自古以来教师被喻为“辛勤的园丁”,而学生则是花圃中那一朵朵或小蕾初绽或骄人怒放的鲜花。在体育课中只要你稍加留意就会发现那花的海洋中有几棵“无精打采”或“半枯半萎’的小花。是任其自然,还是多费心思去探究如何让他们融入花海中呢?我认为问题的关键在于要认真仔细的揣摩学生心理,找出问题症结所在。有学生无精打采,是认为体育课总是跑啊、
6、跳啊的,让学生机械的反复练习,枯燥乏味而又厌烦;而“半枯半萎”则主要由于有的学全身体素质较差,对体育课有害怕恐惧心理,从而缺乏动力。问题的症结找到了,就要对症下药,我通过向有丰富的教学经验专家和老教师们的学习和从体育教学实践中认识到:要消除体育课的枯燥、乏味,就要在课中多添加新生事物注重培养学生的情感因素,使课变得生动多姿,学生听起来有滋有味,动起来生龙活虎。2.1创设情景,引发情感6体育教学也应追随语文教学的步伐,渗入情境教学的成分。教育心理学认为,良好的课堂心理气氛是一种催人奋发的教育力量,它能使学生在活动中受到潜移默化的教育。学生对颜色总是很感兴趣,
7、一次五彩缤纷的课,给学生带来了别开生面的喜悦,也给了教师很多启示。学生对新鲜的事物总抱有好奇感,他们看到场地上光彩夺目的布置,懒洋洋的感觉一扫而空,于是这堂课上的也非常活跃,感觉非常好。2.2点拨提示,启导情感好的教学语言有一定“粘性”,会启导学生的情感、激发学生的学习兴趣、引导学生有意注意。在体育课教学中我根据学生的心理特点,把教材的教学内容提炼成“儿歌”、“顺口溜”等,对活跃课堂气氛、提高教学效果起到很好的作用。如:“三步一呼一吸”用以提示学生在中长跑练习中要注意呼吸的节奏运用,立定跳远的口令:1、2、3,实心球掷远是的注意点:手臂伸直,目标看好,高度
8、找好,出手速度与时机等等。通过实践证明,在体育教学中运用这些口诀可
