2020心理健康教育主题活动设计：集中你的注意力.doc

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1、2020心理健康教育主题活动设计：集中你的注意力撰写人：___________日期：___________2020心理健康教育主题活动设计：集中你的注意力活动目标：1、通过活动，使学生的注意力集中，全神贯注。2、通过活动，教育学生无论做什么事都应该认真，培养学生的学习习惯。活动重点：集中学生的注意力，教育学生无论做什么事都应该认真。活动方式：游戏式、体验式、讨论式。活动准备：制作好的课件活动过程：一、课前热身活动1、今天我从学校里给大家带来一首欢快的歌曲，《蜗牛与黄鹂鸟》，会唱的小朋友一起唱。2、欢快的歌曲给我们带来欢乐的心情，不知大家留意了没有

2、，画面上出现了几只黄鹂鸟，几只蝴蝶，蝴蝶是什么颜色的？3、你们真了不起，在无意间就能注意到蝴蝶的颜色，注意力可真集中。这节课，我们就来探讨注意力的话题，练一练，比一比谁的注意力最集中。第7页共7页二、游戏中放松。（一）看谁看得仔细1、这节课，老师为大家带来了一位动画朋友，孙悟空。他给我们带来了许多有趣的游戏。看，他给我们带来了什么？2、大屏幕上将会出现几种形状不同的图形，看谁看得仔细，记得快，记得牢。3、学生交流。4、再校对一遍。（二）看谁拍得对1、接下来孙悟空想听听你们能不能跟着老师做拍手游戏。听老师讲游戏规则：老师说“听”，你们就竖起耳朵先听

3、老师拍节奏，老师说“拍”，你们就一起学拍老师刚才拍的节奏。准备好了吗？教室里的老师可都要听到你们响亮整齐的拍手声噢！2、再来一次。二、活动中体会1、快乐算算算。小朋友，无论是看还是拍，都得集中注意力才能做的得更好。那我们到活动中去感受感受。第7页共7页2、现在老师发给每人一张口算纸，大家拿到以后等老师喊“开始”，你就开始算。老师说“停”，你们就放下手中的笔，否则就算无效。能做到吗？3、学生开始不久，老师就放动画片《西游记》。4、“停！”算了几题，超过10题的请举手，超过15题，请你报答案，你做到哪一题就对到哪一题，没做完的不能再写。5、你们觉得自

4、己算得快不快？说说是什么原因使你算得快或者算得慢？小结：刚才做口算时，有的小朋友专心致志，口算做得又对又快；而有的小朋友上了老师的当分心了，口算就做得慢。在我们平时学习时就有一些小朋友上课专心致志，不受干扰，老师在同学们自修时看到发生在小冬和小明之间的这样一幕情景。请看录象。三、看录象体验1、播放录象2、看了录象，你是怎么想的？四、榜样大搜索1、小冬是我们学习的榜样，在平时的学习、生活中像小冬一样专心学习，做事的人很多，请你也来讲一讲，可以是自己，或者身边的同学，是怎样集中注意力做事的。2、请大家先在小组内讨论。3、请你们说给大家听听。第7页共7

5、页五、点击注意力不集中时1、集中注意力去做一件事，可以得到老师的称赞，同学的佩服，更重要的是我们可以更好的去学好知识。可有些时候总会由于各种原因不能集中注意力，这时候又会出现怎样的后果呢？把你亲身经历的，看到的，听到的这样的故事，跟大家交流一下。2、学生交流3、小结：注意力不集中就会写错字说错话做错事影响学习效率……六、抗干扰训练1、但是，注意力不集中的小朋友也不必太担心，害怕。因为注意力并不是天生的，而是可以通过训练慢慢提高的。训练注意力的方法很多，今天老师给大家带来的是抗干扰训练的方法。想不想现在就去抗干扰训练营练一练自己的注意力？2、口诀背

6、背背。我们先请三个小朋友来背乘法口诀，四个小朋友在旁边玩石头、剪子、布的游戏，三个小朋友比一比谁能不受干扰背完口诀。其他小朋友担任评委，静静地看，认真地听，等会儿请你来点评。3、他们背得怎么样，请评委点评。4、刚才我们请了少数的小朋友参加了抗干扰训练，老师发现在座的有的小朋友也想跃跃欲试了，那么我们大家一起到抗干扰训练营去练一练注意力。第7页共7页2、下面老师放一首歌曲，在歌曲声中，播放几种声音，你们听听老师放了哪几种声音？3、听清楚了吗？你听到了什么声音？你们觉得听得好不好，为什么？4、那我们再来听一遍。5、听到哪些声音了？这一遍听得怎么样？为

7、什么这一遍比刚才听得好？你们看，只要多加练习，注意力就会越来越集中。6、小朋友，刚才我们主要运用抗干扰的方法进行了注意力的训练，在我们的学习生活中，训练注意力的方法是多种多样的，以后有机会我们再来交流、训练。七、游戏中结束1、小朋友，经历抗干扰训练营的锻炼，我们再来玩一个孙悟空给我们带来的《抓手指》游戏。2、请两个小朋友和老师合作，其他小朋友看，听老师讲这个游戏的规则。我们先围成一个圈，伸出右手，掌心朝下，伸出左手食指，顶住旁边小朋友的右手掌心，听一段话，话中会多次出现一个词，当听到这个词时，你们就用右手去抓顶住掌心的手指，而自己的左手指则要急忙

8、逃脱。3、听明白了吗？记住这个词会多次出现，所以抓完一次要马上准备做下一次，可不能分心噢！第7页共7页4、有人把记忆比作知识的仓库，仓库