鞍山市跆拳道俱乐部开展对促进青少年全面发展影响研究

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1、鞍山市跆拳道俱乐部开展对促进青少年全面发展影响研究　　中图分类号：G886文献标识：A文章编号：1009-9328（2013）10-000-02摘要本文对鞍山市的跆拳道俱乐部中的青少年练习群体进行研究，发现跆拳道运动在鞍山市具有良好的青少年练习基础，能够有效促进青少年的身体发展。发现：在促进青少年的身体素质方面，有效改善和提高了青少年的柔韧性、灵敏性和力量素质。同时，在青少年跆拳道练习群体中，教练员综合水平较低等现象；也有个别跆拳道教练由于个人素质或思想认识等因素，导致练习者认为跆拳道练习的目的是强身健体、不受欺负等暴力倾向。这些问题的出现，既是教练员的问

2、题，也是跆拳道组织的领导产生的错误认知所导致。关键词跆拳道青少年发展影响一、前言中国于1995年正式开展跆拳道运动，在2000年悉尼奥运会上和2004年雅典奥运会都获得跆拳道项目的金牌后，跆拳道运动项目在国内的影响力与日俱增，很快发展成为青少年群体中基础良好、影响广泛的运动项目。7辽宁省在跆拳道运动发展上处于全国领先地位，先后在大型比赛中取得过优异成绩，2000年鞍山市开始建立私人跆拳道馆，由于跆拳道的项目特点及重视礼节的精神得到了很多学生和家长的认可，跆拳道俱乐部也随着需求在不断壮大，至2008年仅鞍山市注册跆拳道俱乐部就有上百家[1]，辽宁省为推动跆拳

3、道运动发展先后成立了省市跆拳道协会，并且每年都举行比赛，促进了该项目的发展。通过比赛，在鞍山地区的青少年中选拔出一批批优秀的人才，为促进青少年全面发展奠定了良好的基础。二、研究对象及方法（一）研究对象以辽宁省鞍山市参与学习训练的青少年作为研究对象，包括小学中的青少年群体和社会培训机构中在跆拳道协会进行会员注册的青少年群体两大部分。（二）研究方法本文运用献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法。三、分析与讨论（一）跆拳道俱乐部在鞍山市青少年群体中的开展情况跆拳道运动由于其注重礼节、入门相对简单、内涵丰富、体系完善等诸多原因，对于青少年身体素质、道德品质、心理

4、健康、情绪意志等多方面都具有深刻影响。而且，当前社会对于青少年的全面发展也有相当高的关注度，进行跆拳道项目对于青少年全面发展的影响研究，具有一定的理论指导意义和实践操作指导价值。71.鞍山市跆拳道运动在青少年群体中的开展现状鞍山市的社会力量对于跆拳道在青少年群体中的推广也起到了重要作用。以下数据为道馆、培训学校或其他俱乐部中青少年跆拳道练习者的会员注册人数。其中，专业跆拳道道馆的数量2家，多元化培训学校中开设跆拳道科目的为3家。以下的统计中，所统计的样本年龄处于4岁—18岁。数据来源于辽宁省鞍山市跆拳道协会。根据鞍山市跆拳道协会的规定，对于不同的组织群体会

5、根据其注册资金、招生人数以及师资力量等情况，对注册人数进行了一定程度的限定，所以各个组织的会员人数为整数。具体统计数据如表1：根据表1中的数据可以看出，为500人，其中男性为335人，女性为165人。女性人数远少于男性。所以说，在鞍山市青少年群体中，男女比例失衡的现象是存在的。（二）跆拳道运动对于青少年全面发展的影响研究1.跆拳道运动对于青少年综合身体素质的影响7（1）柔韧素质。在跆拳道运动中，身体素质包括一般身体素质和专项身体素质。一般身体素质训练旨在增进运动员的身体健康，改善身体形态，提高各器官系统的机能水平，为专项训练打好练好的基础。专项身体素质是跆

6、拳道爱好者和运动员学习技术、掌握技术和运用技术的基础和保证，保证力量、柔韧、速度、耐力和灵敏性。（2）灵敏素质。灵敏又称为灵活性。在跆拳道运动项目中，根据其运动特点，分为一般灵敏素质和专项灵敏素质一种。一般灵敏素质是指青少年练习者完成基本的跆拳道动作所要具备的灵敏组织，专项灵敏素质是指符合该运动项目的特殊灵敏素质，如完成特技动作或在实战演练中对于来自对手攻击的防守和反击。（3）力量素质。力量素质是指肌肉工作时克服阻力的能力。根据肌肉收缩的特点，可以分为静力性力量和动力性力量，按照衡量肌肉力量大小可以分为绝对力量和相对力量。本文以相对力量为测试标准，采用握力

7、体重指数作为测试结果。握力体重指数是指肌肉的相对力量，即每公斤体重的握力。握力体重指数主要反映人前臂和手部肌肉的力量，同时也与其他肌群的力量有关，而且还是反映肌肉总体力量的一个很好的指标。握力体重指数的计算方法是：握力体重指数=握力（公斤）/体重×100。测试方法：被测试者两脚自然分开成直立姿势，两臂下垂。一手持握力计全力握紧，计下握力计指针的刻度。用有力的手握两次，取最好成绩与自身体重相比为握力指数。握力体重指数合格标准：①体质指标握力体重指数m=（握力/体重）X100，握力和体重的单位均是kg，合格标准m>=35。②男生89以上为满分，女生69以上为满

8、分[2]。7（4）耐力素质。耐力素质是指人体在长时间进行工作或运动