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时间：2020-11-25
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1、让眼睛更明亮眼睛的作用现身说法话近视小学3、4年级的近视率达到30％－40％。最近的一份调查显示：我国小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。导致眼睛近视的原因：1.看电视距离太近2.看电视的时间太长3.所看电视的画面浓度太深4.写作业时的姿势不正确5.在光线太强的阳光下看书6.在光线太弱的光下看书7.长时间的在电脑前8.不合理饮食9.在车厢里看书10.遗传因素11.不认真做眼保健操既然近视给我们带来了这么多不便，那么我们该怎样保护自己的眼睛呢？第一环节护眼知识大家谈怎样保
2、护眼睛玩耍时不伤害眼睛不近距离看电视不躺着看书不用脏手擦眼睛保持正确的读写姿势第二环节我们的小调查我班的作息时间学习日休息日作业时间0.5－5.5小时1－7小时娱乐时间0－6小时0.5－12.5小时户外活动时间0－4.5小时0－9小时我班的作息时间我班的用眼习惯我班的用眼习惯坏习惯第三环节我们的决心和行动学习儿歌好护眼护眼歌保护眼睛真重要，小朋友们要记牢；读书写字坐端正，眼睛离桌一尺遥；走路坐车和躺着，千万不要把书瞧；眼保健操天天做，一日两次不可少；眼保健操注意事项：1、做眼保健操时应全程闭眼，注意力集中。2、做操
3、时要保持手部清洁，平时要勤剪指甲，勤洗手。3、做完眼保健操不要立即睁眼。谢谢大家！！！2015年3月此课件下载可自行编辑修改，仅供参考！ 感谢您的支持，我们努力做得更好！谢谢
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