认识高三 了解高三 走进学生的心灵.doc

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1、认识高三了解高三走进学生的心灵2012届备考资料教导处选辑高三分为三个时期、六个阶段：制造心理压力期包括二个阶段：1、磨合阶段（8月－9月）、2、稳定阶段（10－11）；缓解心理压力期包括二个阶段：3、关键阶段（12-元）；   4、休整阶段(寒假-一摸)；激励冲刺时期包括二个阶段： 5、冲刺阶段（3-4月）；   6、调整期（5月）。一、制造心理压力期（8月——12月）包括二个阶段利用专栏、黑板报等教室环境渲染这种进入高三需备战的氛围，塑造高三需要抓紧时间的氛围，从而影响在班级的每一个学生，让

2、他具备一定的心理压力。每一次考完试，光荣榜上的名字都会发生或多或少的变化，这就吊起了学生的胃口，谁不希望自己能登上榜首，傲视群雄呢？正是一次次的打擂，使越来越多的学生更加关注自己的学习，班级里学习气氛日益浓厚。二、缓解心理压力期（12月－3月），包括二个阶段从12月到二模期间是学生心理最容易出现事故的时期。这个时期，学生已经把所有的注意力都放在了高考上，十二年的辛苦努力，就为了最后这一搏！紧张，紧张，还是紧张！对高考的恐惧，家长殷切期望带来的无形压力，加上学生自身学习成绩的些许变化都会造成学生焦

3、躁不安。越到最后阶段，学生的紧张心理越严重。这时期学生的心理承受已达到极限，帮助学生调整好心态，以轻松的心情迎接高考，是这个阶段的核心任务。如果处理不好，会挫伤学生的积极性，导致其自暴自弃。我认为这一时期的工作重点应当放在缓解学生压力上。现在我们正处在这个时期，如何做好这项工作？  （一）单独谈话   学生来自于不同家庭，背景的不同对学生性格和心理的影响是不同的，学生的心理要求也是不一样的，排解心理压力的方式也不一样，其中谈心法是比较好的。单独的谈话对学生很重要，不是说教，而是倾听，让学生将自己

4、的担忧和问题说出来，针对他们的实际情况一一进行指导，像朋友一样与他们聊天，以便缓解他们紧张的心理；使他们分清主次，合理利用时间和正确确定最后一段时间的复习方向；使他们确立迎接高考的平常心态和信心。面对考试进步的学生，我说“学习进步了，说明你是有潜力的，你这段时间的状态是好的，坚持下去，高考肯定没问题！”而面对考试退步的学生，我说“没关系的，这又不是高考，考差了不等于就是一件坏事，通过总结，让你发现了自己学习中存在的问题，不也是一件好事吗？通过及早发现问题，吸取教训，就必然能取得高考的成功。”  

5、（二）缓解家庭压力高三学生一大部分压力，来源于家庭。望子成龙，望女成凤的思想左右着许多家长和家庭，对学生施加的有形压力和无形压力特别大，有些学生坦言不愿进家，不愿面对父母，尤其是不能听父母的唠叨。父母有时的教育只能引起学生的反感，适得其反。为此要把高三学生的心理特点对家长进行分析，然后把事先收集到的学生对家长的意见和要求反馈给家长，请家长跟自己的孩子一起进入高三，体味高三的苦；要求家长放下架子，继续做自己孩子的朋友，并且是知心朋友。这种做法是帮助学生有效的消除家庭的负面影响和压力。家庭外部环境宽

6、松了，不必要的负担和压力没有了，学生充分感受到家庭的良苦用心，这对于高三学习是非常有利的，实践证明，这样的家长会的后续效果非常好。  （三）通过活动缓解压力   在复习迎考过程中，组织学生积极参加各项文体活动，丰富和调节学生的生活，做到一张一弛，使学生保持充沛的精力，才能消除疲劳，缓解压力，取得优良的成绩。鼓励学生早上起来去跑步，周末也可利用适量时间来进行打球、散步等运动，课间多走出教室呼吸新鲜空气，多与同学朋友聊天开开玩笑，听听音乐等，放松自己，从而达到缓解压力的目的。我们班主任在这阶段要从以

7、下几个方面做工作：第3阶段关键阶段(12-期末)1．责任教育。班主任要使学生真正认识到，学习不仅关系到个人的前途，更关乎父母的期望、老师的嘱托、学校的荣誉和作为社会公民的义务。只要道理讲得透，学生一定会被感动并受到鼓舞，也会明白自己肩负的责任。2．心理调节 (1)用榜样的力量激励学生。利用班会等活动讲一些平凡人历经坎坷、坚持不懈，最终达成愿望的故事。班主任自身或以往所教学生的实例往往最有说服力。(2)指导学生调整目标。组织学生讨论分析自己刚入高三时的目标与现实的差距，再进行调整，以切合自己目前的

8、学习状况。(3)引导学生正确认识困难。面对学习过程中出现的种种困难和学生可能会出现的情绪问题，班主任可选择一些励志的格言，如《孟子》中“天将降大任于斯人……增益其所不能”等，统一贴在学生的课桌上作为座右铭，或以醒目的字体贴在教室的墙壁上，进行耐挫折、抗挫折教育。(4)引领学生学会快乐学习。比如可借用魏书生老师的方法教育学生快乐学习，使学生做到“知学”“好学”和“乐学”的有机统一.3．学法指导。期中考试后，各科基本上都进入了复习阶段(我校高三都是三轮复习)。第一轮是对高三知识的复习，内容比较贴近高