健美操教学案.docx

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1、章健美操安排1课时时间2014年9月23日1．复健美操的基本步法，把每一个作跟广播体操系起来，学生的极性，提高广播体操的量；教学目2．造机会学生自作和自形，培养学生的新能力和作的精神；3．通比，展学生自我表的能力，培养学生自尊自信的品，学生极参与活的极性。1．牢固掌握基本作，正1．重复做作，直到大多数学生熟止；确把握作方法；2．把常用的手臂作告重点理方点2．手臂作的和；学生，并教会他手臂作；法3．作的合及形的3．向学生明作合的。要求及常用的形。教法解法、提示法、指法空地一、地型新授音机一台、磁两器材学法法、比法盒同学，我的广播体操学完了，在学套操之前我，套操里面融入了多健美操的作，上我

2、学了一些健美操的基本步法，大都是跟广播体操挂的，一我就先来分析导语一下些作跟我学的广播体操里的哪一是关的。同我要大家自己几个作，设计久而久之，些作也能成一套操，将来我也可以成一个体育研究者或体操研究者。同学，你有个信心？学生答：⋯⋯构教学内容要求及教法时间一、课堂常规1．体育委员整队，报告人数，师生问好；2．宣布课堂内容，提出课堂要求；3．检查服装，处理见习生。二、复习广播体操整理运动易犯错误：收心1．踏步时摆臂紧张，节热身奏偏快。、愉2．踏步两臂胸前平屈时，两肘易低于或高悦身于肩。心阶纠正方法：段1．踏步伸展练习。注意伸展与踏步，呼吸的协调配合。2．直立伸展练习。身体挺拔，充分伸展，

3、头、手以及呼吸协调配合。育心一、复习健美操基本步法强体1．踏步（March）：广播体操中的预备节和、促最后一节都有这个动作；智增2．走(Walk)：跑跳运动中的动作；技阶3．并步（Steptouch）：肩部运动中的动作；段4．交叉步（Grapevine）：跑跳运动中的动作；5．点地（Taptouch）：扩胸运动中的动作；6．移重心（Steptap）：延伸内容；育心7．吸腿（Kneelift）：延伸内容；强8．开合跳（Jumpingjack）：全身运动和跑体、跳运动中的动作；促智9．并步跳（Stepjump）：延伸内容；增技10．曼步（Mambo）：延伸内容。阶段二、健美操比赛设计意图：

4、通过让学生把学过的基本步法创编成组合动作，来发展学生的创新能力和团结协组织：************************要求：1．集合快、静、齐；2．注意力集中，精神饱满。组织：********************教法：1．教师强调动作要求；2．学生跟音乐练习。要求：1．做操认真，动作准确、到位；2．记清每节操的名称。组织：********************教法：1．在音乐伴奏下，学生在教师的语言提示下跟教师一起做；2．在做下肢动作的同时，让学生说出是哪节操里的动作；3．踏步做上肢动作，做四个八拍后，变换手臂动作；4．上肢动作和下肢动作协调配合，做四个八拍；5．采用A、

5、B、A+B、C、A+B+C的滚动式教学法学习后面的动作；6．把学过的所有动作在音乐伴奏下重复两遍。组织：3’6’10’20’稳定情绪、恢复身心作业设计作的精神；同时为下一阶段组合动作的学习作铺1．在规定的区域内各组找合适的地垫。方练习；方法：自由组合成八组，每组八到十人。把2．表演时，八组成八路纵队，按性刚学过的基本动作串在一起，自创组合动作。要别分别站在场地两侧，如图：求每组动作由两个或两个以上的基本步法组成，********编两组或两组以上的动作。在表演时，可以加上********队形的变换。********练习十分钟后，逐组进行表演，评出优胜奖、********最佳表演奖、最

6、佳组织奖、最佳编排奖。教法：1．学生自由练习，教师巡回指导；2．逐组表演，其他组观摩。3．总结比赛情况，并评奖。要求：1．动作规范，整齐；2．队形变换要新颖。一、放松活动组织：体操队形4’柔软操：《在那遥远的地教法：稍闭双眼，在教师提示下做一些方》柔软的动作。二、总结本课练习情况，宣布下节课内容，要求：在优美的节奏中，完成身心的完提出更高要求。全放松。三、师生再见，下课，收还器材。组织：************************要求：注意力集中，认真听讲。作业：创编由三个或三个以上的基本步法组成的组合动作两组。要求：动作变化自然，上肢与下肢动作协调。教学后记改进措施这节课从组织上

7、看是很成功的，气氛很活跃，学以后多给学生创新的机会，来挖掘学生的潜力。生的想象和创新能力很强，虽然有些动作不是健上课练习的密度要做严密的计划，不能再出现这美操动作，但学生的创新能力是可以肯定的。美次课中的情况，另外要把健美操一直教下去，争取在最中不足的是，给学生练习的时间太长，造成表演短的时间内把这一项目在全校展开。时很仓促。