培养积极的心态(专业心态培训课程)教案资料.ppt

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1、培养积极的心态(专业心态培训课程)四、几点注意的地方。三、良好的心态与积极行动。二、正确处理好三件事。一、理解积极与消极心态的影响。培养积极乐观的心态一、理解积极与消极心态的影响下面请看一个有趣的心理学实验，告诉你心理学的力量。积极心理认为：前面的一只大白鼠，因为没有逃生的经验，它只能凭自己本来的体力来挣扎求生；而有过逃生经验的大白鼠却多了一种精神的力量，它相信在某一个时候，一个跳板会救它们出去，这使得它能够坚持更长的时间。这种精神力量，就是积极的心态，或者说是内心对一个好的结果心存希望。其实人也如此。体验人的两种心态：积极和消极秀才作梦与科举的故事李商隐叹：夕阳无限好，只是近黄昏。

2、朱自清：但得夕阳无限好，何须惆怅近黄昏。培养积极心态的影响调查：美国成功学院对1000名世界知名成功人士的研究结果表明；积极的心态决定了成功的85%。积极的心态，就是心灵的健康和营养。这样的心灵，能吸引财富、成功、快乐和身体的健康。消极的心态，却是心灵的疾病和垃圾。这样的心灵，不仅排斥财富、成功、快乐和健康，甚至会夺走生活中已有的一切。—拿破仑.希尔心态就是内心的想法和外在的表现。从成功学的角度看，心态只有两种：积极的和消极的。如果你是积极的，你看到的就是乐观、进步、向上的一面，你的人生，工作，人际关系及周围的一切都是成功向上的；如果你是消极的，你看到的就悲观、失望、灰暗的一面，你的

3、人生自然也是乐观不起来。（1）执著：对个人和团队目标、价值观坚定不移的信念。（2）挑战：勇敢地挺身而出，积极地迎接变化和新的任务。（3）热情：对自己的工作以及单位的各项任务和维护其形象具有强烈的感情和浓厚的兴趣。(一)成就人生的十大积极因素（4）奉献：全心全意完成工作或处理事务。（5）激情：始终对未来充满憧憬和希望，对现在全力以赴地投入。（6）愉快：乐于接受微笑、乐趣，并分享成功。（7）爱心：助人为乐，感恩心态。（8）自豪：因为自身价值或团队成绩而深感荣耀。（9）渴望：强烈的成功欲望。（10）信赖：相信他人和集体的素质、价值和可靠性。（1）畏惧：面对困难缩头缩脚，没有目标或对自己、公

4、司的目标缺乏信心，不敢接受任务和挑战。（2）愤怒：因假想的对立或莫名的原因而产生极大的痛苦与敌意。(二)毁坏你人生的十大消极心态（3）冷漠：事不关己，高高挂起，脸色整天阴云密布。（4）紧张：头脑、身体和情绪处于焦虑和不安的状态。（5）忧虑：对可能出现的困难、任务或问题感到寝食难安。（6）敌意：对立或反抗的行为，过于强烈的厌恶感。（7）嫉妒：对团队、他人的成就或优秀素质心生不满甚至感到气愤。（8）贪婪：无休止、无节制地追求享受、金钱、地位、名誉或权力。（9）自私：从自身利益出发，全然不顾他人的感受。（10）麻木：得过且过，没有兴趣和热情。执著挑战热情奉献激情愉快爱心自豪渴望信赖积极心态

5、畏惧愤怒冷漠紧张忧虑敌意嫉妒贪婪自私麻木消极心态VS试试看其他可能性我可以控制自己的情绪我可以选择不同的作风我能选择恰当的回应我选择我打算我能。。。我已无能为力我就是这样的人他把我快给气死了老板肯定不会同意我被迫我不能都是因为。。。—自己的事；—别人的事；—老天爷的事。二、正确处理好三件事。积极的人与消极的人打理好“自己的事”；不去管“别人的事”；不操心“老天爷的事”。管不好“自己的事”；爱管“别人的事”；操心“老天爷的事”消极的人积极的人藤田田三、良好的心态与积极行动。主动与不主动相差30倍！生命在于运动，生命更在于主动。1、执着追求下雨了、下雪了、刮风了、天热了、天冷了、拒绝了、

6、固定电话没人接了、感冒了、发烧了、停电了、堵车了……业务员与名片这个业务员用契而不舍的态度和幽默的语言化解了尴尬，赢得了那位董事长的信任。相信很多业务员也遇到过类似的情况，有的受不了冷言冷语，主动放弃了，殊不知，他在放弃客户的同时也放弃了自己；而大部分人，用自己独特的推销技巧，变劣势为优势，赢得客户，积累经验，最终成为销售英雄。成功就要有锲而不舍的精神，坚持不懈，战胜拒绝，才会有成功的希望，这才是成功的一剂良药。2、要学会品味疯狂我疯狂所以我成功！“疯狂”就是表扬我时我清醒，批评我时我感激，把失望变为动力，把打击变为训练。“疯狂”就是百分之百的投入！忘我、忘物、忘时！排除一切杂念，克

7、服胆怯，树立信心！打破传统，突破极限，淋漓尽致地挑战自己的潜能！“疯狂”就是以苦为乐、以苦为甜、苦尽甘来！3、充满热忱地重复简单李素丽王顺友李灵4、笑对挫折和磨难风雨送春归飞雪迎春到疑是悬崖百丈冰犹有花枝俏俏也不争春只把春来报待到山花烂漫时它在丛中笑咏梅5、给自己积极地提问结果来源于对问题的态度，提出什么样的问题就能够得到什么样的结果。所谓“心想事成”就是这个道理。比如，一大早起来，有人突然问：“你生活中最悲伤的事是什么”，与有人问：“你生活最快乐的事是什