《积极心态的培养》PPT课件

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2、中心6杨志谦制二、态度的力量如果你不向困难低头，困难终将会向你低头！——这就是态度的力量！广东省邮政培训中心9杨志谦制心态与精神药理学医学研究发现，人体会自行制造一种叫脑啡（endorphins）的天然体内镇静剂，由大脑分泌，在脑部和脊髓等特定的部位活动，能减轻痛感，过滤令人不快的刺激物，使人内心祥和安乐。广东省邮政培训中心10杨志谦制张国荣出生：1956年9月12日身高：1.75米血型：O学历：英国里兹大学纺织系喜好：大自然的事物，古董广东省邮政培训中心11杨志谦制李恩珠生日：1980年12月22日血型：A学历：檀国大学身高：168cm体重：48kg爱好：音乐、电影欣赏特长：

3、钢琴、滑冰广东省邮政培训中心12杨志谦制建立远大的个人目标一个有远大目标的人通常在面对困难时能积极地寻找方法，而一个只注重眼前的人通常面对困难是会寻找做不到的借口。三、怎样建立积极的心态广东省邮政培训中心13杨志谦制自我激励与亲身实践很多时候，当你认为你有能力做到时，你会积极去做，当你认为你无法实现时，你通常不再去想。潜意识输入法，坚持每天早晚一次对自己说：“我想做的事我一定能做到，我是最棒的。”坚持21天。全情投入，认真完成，你一定会收到效果。三、怎样建立积极的心态广东省邮政培训中心14杨志谦制语言暗示与心态改变语言可以改变一个人的心态我们的大脑只接受肯定的指令，给它否定的指

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5、敬业的人如何看待积极心态：热忱的工作创业心态：为自己工作游戏心态：快乐的工作广东省邮政培训中心21杨志谦制自制照亮你积极心态的三盏灯广东省邮政培训中心22杨志谦制做自己的主人不自制则他制做自己情绪的主人做自己行为的主人广东省邮政培训中心23杨志谦制做自己情绪的主人气是吹灭理智之风广东省邮政培训中心24杨志谦制古时有一个妇人，特别喜欢为一些琐碎的小事生气。她也知道自己这样不好，便去求一位高僧为自己谈禅说道，开阔心胸。高僧听了她的讲述，一言不发地把她领到一座禅房中，落锁而去。广东省邮政培训中心25杨志谦制妇人气得跳脚大骂。骂了许久，高僧也不理会。妇人又开始哀求，高僧仍置若罔闻。妇人

6、终于沉默了。高僧来到门外，问她：“你还生气吗？”妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会到这地方来受这份罪。”“连自己都不原谅的人怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。广东省邮政培训中心26杨志谦制过了一会儿，高僧又问她：“还生气吗？”“不生气了。”妇人说。“为什么？”“气也没有办法呀。”“你的气并未消逝，还压在心里，爆发后将会更加剧烈。”高僧又离开了。广东省邮政培训中心27杨志谦制高僧第三次来到门前，妇人告诉他：“我不生气了，因为不值得气。”“还知道值不值得，可见心中还有衡量，还是有气根。”高僧笑道。当高僧的身影迎着夕阳立在门外时，妇人问高僧：“大师，什么是气？”高僧将手中的茶水倾洒于

7、地。妇人视之良久，顿悟。叩谢而去。广东省邮政培训中心28杨志谦制气便是别人吐出而你却接到口里的那种东西，你吞下便会反胃，你不看他时，他便会消散了。气是用别人的过错来惩罚自己的蠢行。“不是对方的行为伤害了我们，而是我们选择的回应方式使我们受伤。”史蒂芬·柯维广东省邮政培训中心29杨志谦制我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们；我们在一项任务刚开始时的心态就决定了最后将有多大的成功，这比任何其它因素都重要；人们在任何重要组织中地位越高，就越能收到最佳的心态。广