心态培训--培养积极心态.doc

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1、如何培养积极心态心态是什么心态的类别十大积极心态和十大消极心态如何培养积极心态玫瑰花一张纸的止反面如何感恩？感谢父母，因为…感谢社会，因为…感谢老板,因为一感谢上司，因为一感谢同事，因为…感谢下属，因为一*心态就是一个人对待事物的态度。世间万事万物，你可用两种观念去看它，一个是止的，积极的,另一个是负的，消极的,这就彖钱币,i止一反;该怎么看，这一正i反，就是心态，它完全决定于你自己的想法。简讥地说，心态就我们对社会、对家庭、对工作、对事业、对川友、对同事等方而所持的观点和态度。1、不同的人，对待同一个事物会有不同的心态2、不

2、同的人：同样的遭遇+不同的态度二不同的人生“你有什么样的命运，取决于你想要什么样的命运；你是什么样的人取决于你想做什么样的人。”两个秀才去赶考3、同一个人：同样的遭遇+不同的心态二不同的局面“两个人从监狱的窗户往外看，一个看到的是地上的泥土，另一个却看到的是天上的星星。”……《快乐的城堡》秀才解梦成功学大师拿波仑??希尔的忠告’‘人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往造成了巨大的差并！很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差并就是一一成功与失败。”好心情才能欣赏到好风光第一•：积极的心态像太阳，照到哪里

3、哪里亮：消极的心态像月亮，初一十五不一样。第二：心态可以使天堂变成地狱，也可以使地狱变成天堂；天堂、地狱山心造。第三：好心情才能欣赏到好风光。你内心如杲是一团火，才能释放出光和热；你内心如果是一块冰，就是化了也还是零度。小结：心态是人生最根本的竞争力一一心态比知识重要，心态比能力重要。从根本上决定我们生命质量的不是金钱，不是权力，其至不是知识，也不是能力，而是心态!态度是人与人竞争制胜的最核心、最根本的竞争力。一一就个人而言，职业竞争表面上看是知识、能力、职位、权力、业绩、关系的竞争，实质上却是职业心态和人生态度的竞争;试着改

4、变一下看法，如何？领导批评了自C一一孩子这次没有考好一一老婆没有别人的漂亮一一自己挣的钱没有别人的多一一这次提拔没有白己的份儿一一领导这次没有表扬自己小刘比自己年轻能I：女友离自己而去成就你人生的十大积极心态（PAM）（1）执著：对个人、企业和团队目标、价值观坚定不移的信念。（2）挑战：勇敢地挺身而出，积极地迎接变化和新的任务。（3）热情：对自C的工作以及公司的产品、服务、品牌和形象具有强烈的感情和浓厚的兴趣。（4）奉献：全心全意完成工作或处理事务。（5）激情：始终对未來充满憧憬和希望，对现在全力以赴地投入。（6）愉快：乐于接

5、受微笑、乐趣，并分享成功。（7）爱心：助人为乐，感恩心态。（8）自豪：因为自身价值或团队成绩而深感荣耀。（9）渴望：强烈的成功欲望。（10）信赖：相信他人和集体的索质、价值和可靠性。毁坏你人生的十大消极心态（NMA）（1）畏惧：而对困难缩头缩脚，没有目标或对自C、公司的目标缺乏涪心，不敢接受任务和挑战。（2）愤怒:因假想的对立或莫名的原因而产生极大的痛苦与敌意。（3）冷漠：事不关高高挂起,脸色整天阴云密布。（4）紧张：头脑、身体和情绪处于焦虑和不安的状态。（5）忧虑:对可能出现的困难、任务或问题感到寝食难安。（6）敌意：对立或

6、反抗的行为，过于强烈的厌恶感。（7）嫉妒：对团队、他人的成就或优秀素质心生不满其至感到气愤。（8）贪焚：无休止、无节制地追求享受、金钱、地位、名誉或权力。（9）自私：从自身利益出发,全然不顾他人的感受。（10）麻木：得过且过，没有兴趣和热情。不耍说“我办不到”一一积极与消极语态对照试试看英他可能性我可以尝试改变我可以控制自C的情绪我换个有效的农达方式我能选择恰当的冋应我选择我打算我情愿我匚无能为力我就是这样的人他把我快给气死了老板肯定不会同意我被迫我不能Wooo都是因为。。一、改变不了事情，就改变对待事情的态度很多事情是尢法改

7、变的美国前总统罗斯福家中被盗。态度变了，事情就变了一个人因为发生的事情所受到的伤害，不如他対这个事情的看法更严重。事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。所以，如果改变不了事情，就改变对这个事情的态度°你改变不了环境，但可以改变自你改变不了事实，但可以改变态度；你改变不了过去，但可以改变现在；你不能控制他人，但可以掌握自二、发现美好，乐观豁达婆婆的两个儿子；两个推销员；苏格拉底和老婆。小结：生活处处存在美好第一：美好是世界存在的基本形式，关键在于我们要有一双善于发现美好的眼睛；笫二：如果我们自C心中有佛，我们看到的都是佛；

8、如果我们心中有魔鬼，我们看到的都是魔鬼；第三：同样是一杯水，积极的人看到的是半满的，至少还有半杯水，因此，他很满足;消极的人看到的却是半空的，他抱怨为什么只有半杯水，因此，他不满足，他心生怨恨，他为此而烦恼。第四：有句格言说得好：“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻