当前大学生常见心理问题和其解决途径探究

《当前大学生常见心理问题和其解决途径探究》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在学术论文-天天文库。

1、当前大学生常见心理问题和其解决途径探究　　摘要：大学生常见的心理问题包括理想与现实的矛盾、不良情绪的影响、神经症、人际关系的困扰、人格与行为的障碍和择业的难题等。在现今条件下，预防和解决大学生心理问题的途径包括：掌握心理健康相关知识，合理预防心理疾病；坚持树立正确的世界观、人生观和价值观，注重完善自我的心理品质；主动进行自我心理调适，及时进行心理咨询与治疗；积极学会适应，努力锻炼自身的独立生存能力和耐挫折能力；营造良好的校园文化氛围，协同创造良好的心理社会环境。关键词：大学生心理问题；原因；预防途径中图分类号：G444文献标志码：

2、A文章编号：1002-0845（2013）01-0139-02目前，在校大学生中有相当一部分人不能正确处理遇到的各种心理问题，经常受到焦虑、抑郁等不健康情绪的影响，有的甚至发展成为心理障碍与心理疾病。笔者试图通过分析大学生常见心理问题产生的原因，探寻解决大学生心理健康问题的途径，从而提高大学生的心理素质。一、大学生中常见的心理问题8相关调查与分析显示，当前大学生中常见的心理问题主要有以下几种。1.理想与现实的矛盾大学生迈入大学校园后首先遇到的是理想与现实的冲突问题。在中学时期，他们无数次幻想过自己理想中的大学，校园是那么的大而美丽

3、，专业是那么的令人神往，大学教授是多么的令人敬慕而与众不同……可是到了大学却发现美好的憧憬与现实之间的差距太大了，多种不适应接踵而来，致使他们的心理发生了扭曲，产生了压抑、浮躁等心理问题。2.不良情绪的影响大学生在生活中总会遇到一些不顺利的事情，这就容易使他们产生不良情绪，如自卑、焦虑、抑郁、恐惧、消极、烦躁等。这些不良情绪如不能及时地得到释放，将会严重影响大学生的健康成长，并导致他们产生各种心理问题。3.神经症神经症又称神经官能症，是一种非器质性的心理障碍。这种病症主要表现为焦虑、防御性行为、人际关系冲突及异常的情绪反应等。该病

4、症在大学生中的表现主要有神经衰弱、癔病和狂躁抑郁性精神病等三种类型。4.人际关系的困扰8大学生中因自负而不屑交往、因恐惧而不能交往、因自卑而不敢交往、因孤僻而不愿交往、因嫉妒而不善交往者几乎每班皆有。心理学家指出，人类的心理适应最主要的就是人际关系适应。大学生受人际关系困扰的主要表现包括人际关系紧张、交往恐惧与沟通不良、与异性交往的烦恼等。5.人格与行为障碍大学生的人格障碍问题常常是指人格发展不良或人格偏离，而非异常人格。它是因受个体心理素质发展的局限所致，大多表现为以自我为中心、不能很好地处理人际关系、与周围环境的协调性差等，严

5、重的会影响到学习、工作及生活。受外界环境的影响，一些学生容易走向极端，出现了违纪行为、违法行为及变态行为等。6.择业的难题8随着我国高等教育改革的不断深入，大学生就业的形势也发生了明显的变化。一方面市场经济会带给大学生更多的择业机会与更大的选择自由度；另一方面，也增加了大学生择业的难度，并在一定程度上加重了毕业生的心理压力。此外，毕业生的专业能力、综合素质、性别差异及社会关系等因素又客观制约着他们择业的自主性。对于少数毕业生而言，毕业甚至就意味着失业。这对一些性格内向、社会适应性不强、心理承受能力差的学生来说，的确是很难解决的现实

6、问题。由此引发的焦虑、烦躁以及恐惧等不良情绪，将打破他们的心理平衡，使他们对自身的处境感到无能为力，对现实生活失去了信心，更有甚者会觉得生存没有价值和意义，产生这样或那样的心理问题，以致影响到自身的生活质量与学业前途，甚至会危害到社会的稳定与发展。二、大学生心理问题的成因分析相关调查与研究显示，大学生心理问题产生的原因主要来自于以下三个方面。1.社会大环境的影响社会大环境是导致大学生产生心理问题的首要原因。当前社会经济制度的变革，给大学生带来了巨大的心理压力。对大学生来说，社会、家庭寄予了他们很高的期望，这种高期望值给他们带来的压

7、力也是巨大的。所有这些都会让他们感到压抑、苦闷、茫然。2.不良的家庭、学校环境的影响我们的家庭教育中仍存在着诸多不利于孩子健康成长的因素。其一，应试教育使“望子成龙”或“望女成凤”成为了许多中国家长期望值的代名词。家长的期望值过高或过低，对孩子的健康成长都是不利的。其二，家庭的贫困、变故、家庭关系的不和谐与家庭的不完整等因素，都会影响大学生健康心理的形成。大学学习生活的紧张、单调，也易使他们产生压抑感，从而缺乏生活乐趣，而学校在这方面对他们又缺乏有效的指导，因而引发了大学生心理问题的产生。此外，大学里一些不健康的校园文化尤其是网络

8、文化的表面化、庸俗化、虚拟化，也对大学生的心理产生了一些不利的影响。3.个体因素的影响8不良的个性是个体产生心理问题的根本原因。个性决定着个体的心理承受能力，也决定着个体为人处事的方式，即决定了个体的思维与行为的方式。因此，它影响着个体的心理健康。