关于中学课间操质量探究

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1、关于中学课间操质量探究　　摘要：随着我国对教育的重视，让学生在学校的每分钟都发挥最大价值，我们充分运用课间操的时间促进学生身心健康发展，养成经常参加体育锻炼的习惯，形成良好的身体姿态，缓解学习过程中的疲劳，调节生活等，具有积极的作用。同时，课间操对增进师生情感，提高凝聚力，形成良好的校风，以及培养学生的节奏感、韵律感和审美观，具有特殊的教育意义。关键词：课间操；创新；质量【中图分类号】G633.96近年来，我校大力实施体育课教学改革，以增进学生健康、提高学生身体素质为目的，进行了大量的探索和实践。课间操是中学生每天必须进行的体育活动，是中学体育教育中不可缺

2、少的重要教学内容之一，在中学体育教学中占有很重要的位置。学生认真做课间操，是保证课间操的前提，也是课间操发挥最大作用的因素，所以要保证课间操的质量就是要让学生喜欢做课间操。课间操丰富的内容、新颖的动作，能够提高学生做课间操的兴趣，同时提高做课间操的质量。本文针对课间操存在的一些问题，提出课间操的创新，以及创新课间操对提高学生做课间操的兴趣，提高课间操的质量都是非常重要的。6一、中学课间操的重要性中学课间操在我国已有近百年历史，它是我国中学体育教育的重要内容之一，在增强学生体质、加强组织纪律与集体主义教育等方面曾发挥积极的作用。课间操对中学生来说能有效让学生

3、在学习中消除疲劳，矫正学生的身体发育，对学生的健康发育能有效的发挥促进作用，学生通过做课间操可以充分活动身体的各关节和肌肉，并可调节大脑思维，使大脑得到积极的休息，而且学生通过做课间操还能让眼睛得到积极的放松，可预防学生眼睛近视的发生。同时进行课间操能促进学生身体血液循环，增强体内新陈代谢的加速，对学生在学习中还能起到调节作用，并能培养学生养成终身体育锻炼的习惯。这对中学生来说是一项非常重要的强健身心的运动。二、课间操中存在的问题6随着“阳光体育”的开展，全国中学校已经全面实行大课间体育活动制度，每天上午统一安排25～30分钟的大课间体育活动，然而一些地区

4、的中学课间操推广得并不完善，甚至有的学校没有进行推广，这主要是有以下几个方面的问题：目前中学的教学内容多，教学时间少，学生学习任务越来越繁重，使得学校领导只重视文化课的学习，而忽略对课间操的重视。在中学强调德、智、体全面发展的同时，学校过度强调升学率，注重文化课的时间，而对学生参加体育锻炼不够重视，让学生对课间操不重视，使课间操的质量越来越低；课间操几十年来，传统、固定、单一的锻炼模式，让学生对课间操失去兴趣，也使得学生在做课间操时不认真、应付去做，达不到做课间操的目的，这也是课间操质量得不到保证的原因之一；通过对一部分学校的调查得知，课间操在一些学校还是

5、考评班级总分的一个量化标准，但多年来传统的广播操，让学生从小学开始做到高中，使学生提不起积极性，也使学生在做操时懒散、不到位、应付，最终达不到做课间操的效果。三、中学课间操的创新随着社会的发展进步，随着学校教育改革的深入进行，中学传统的课间操就显得过于单一了，真有点统一、刻板有余，而个性、活泼不足户若要跟上新的教育改革形势及新的教育思想的要求，就有必要对传统式的课间操注入新的内容。在课间操中要让学生会去积极认真的做操，课间操的创新就是必要的，针对课间操全方位的一个创新要求，要改变课间操传统的模式，就要在内容、音乐、形式上进行创新。3.1课间操内容及音乐的多

6、样化在倡导“阳光体育”的同时，各种各样针对课间操改革的措施也相继出台，大课间操体育活动的实施6就是“阳光体育”的一个具体体现。一些地区为大课间活动的实施，积极组织教师进行培训，教师培训后在学校的支持下对课间操也积极的进行推广，使各种各样的健身项目成为一些中学课间操的内容。课间操的内容对课间操起着重要的作用，课间操几十年来一直是在做广播操，多年来也有一定的变化，但还是没有跟上时代的步伐。随着社会突飞猛进的发展，中学生更加喜爱新颖的事物，同时对新颖的事物接受也较快。课间操的内容在很大程度上会改变学生对课间操的态度。课间操音乐可多样化，音乐多样化也是课间操创新的

7、必要条件，课间操可以选择不同的音乐风格，还可根据所选择的课间操内容配上适合的音乐。音乐的变换可以让学生有新鲜感，提高学生做课间操的兴趣，同时音乐可以陶冶人的情操，舒缓紧张的心情，让学生通过做操锻炼身体，减轻学习压力，达到做课间操的目的。3.2课间操形式的多样化6在我国中学倡导和推行大课间操体育活动已经有好几年了，实践证明大课间操体育活动不仅可以对学生紧张的学习起调剂作用，而且对促进学生身心健康有明显的实效，是保证学生每天一小时锻炼的最有效途径。课间操还可以按不同的年级安排内容，各种内容可以根据学生的身体发育及年龄进行安排。在低年级可以安排一些游戏或趣味性的

8、内容，以培养学生做课间操的兴趣和习惯，中低年级安排一些柔韧性和协调