各种方式的单脚跳.doc

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1、教材各种方式的单脚跳课的任务内容：完成游戏以及学习简单的几种单脚跳的动作；认知：能够说出单脚跳时起跳腿与摆动腿动作及协调配合的方法；情感：认真、积极，表现出良好的上进心；技能：能掌握用力蹬地起跳和轻巧缓冲落地动作；重点单脚跳起，轻巧缓冲落地方法。难点在跳跃中感受到运动的乐趣。课的结构教学内容教师主导与学生活动组织与要求运动负荷时间强度准备部分课堂常规热身与游戏(1)课常规：一、体育委员整队报告人数；二、生问好，宣布课的内容；三、检查服装，安排见习生；(2)热身游戏：（跑圈听号）“1”代表正向跑“2”代表正向跳“3”代表正向走“4”代表反向跑“5”代表正向

2、跳“6”代表正向走(3)音乐热身：（幸福拍手歌）教师与学生同做╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳☉要求：“快、静、齐”╳╳ ╳╳   ╳╳ ☉╳╳    ╳    ╳╳  ╳要求：积极参与、认真完成  356小↓中↓   基  本  部  分 学习单脚跳动作1、 教师提示学生以游戏的形式模仿各种会跳的动物如：青蛙、袋鼠、兔子等2、讲解示范这些动物单脚跳时的动作并让学生原地练习3、游戏的形式分组练习①多人单脚跳②多人单脚交换跳③多人单脚连续跳4、指定分组进行游戏，看哪组齐而快。╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳☉要求：“快、静、齐”   23      大↓中↓结

3、束部分整理活动一、放松整理活动；二、总结本课三、布置课后练习四、归还器材，宣布下课。╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳☉要求：“快、静、齐”3  小场地与器材   录音机一台 预计脉搏曲线密度40%小结